növényi alapú étrend

3+1 dolog, amit jó, ha tudsz a növényi étrendről

Tény, hogy a húsmentes étkezésnek egészségügyi és környezetvédelmi előnyei is vannak, de egyáltalán nem mindegy, miként választjuk meg az ételeinket...

ÖKO: így lehet jó neked és a Földnek is az étrended

A Föld étrendje megfogalmazza, hogyan támogathatjuk a fenntarthatósági törekvéseket és a tápanyaggazdag, teljes étkezést egyszerre, mellyel elkerülhetőek a hiánybetegségek és az elhízás/alultápláltság okozta egészségügyi problémák is.