- A diabétesz, vagis a cukorbetegség népbetegségnek számít Magyarországon: a lakosság több mint 14 százalékát érinti.
- Az egyik legnagyobb probléma, hogy a betegség kezdetben nem okoz tüneteket, így a legtöbben már csak későn fordulnak orvoshoz.
- November 14. a Diabétesz Világnapja, melynek kapcsán idén is rengeteg ingyenes szűrési lehetőséggel várnak az országban.
A KSH 2023-as felmérése szerint a lakosság 14,6 százaléka volt regisztrált cukorbeteg, ami ráadásul súlyosan romló tendenciát mutat: a diabétesz előfordulása több mint kétszeresére nőtt 2001 és 2023 között. Ezek ráadásul „csupán” a regisztrált esetek: a nem diagnosztizált betegeket is figyelembe véve valószínűleg jóval magasabb lehet a szám.
A cukorbetegség kapcsán az egyik legsúlyosabb probléma, hogy a betegség sokáig nem okoz tüneteket, így sokan már csak akkor kerülnek orvoshoz, amikor nagy a baj. Épp ezért fektetnek nálunk is egyre nagyobb hangsúlyt a megelőzésre és az egészségügyi tudatosság fejlesztésére.
Ezek a cukorbetegség első jelei
Ahogy említettük, a 2-es típusú cukorbetegség akár évekig is tünetmentes lehet. Amikor a tünetek megjelennek, akkor általában már baj van.
A tünetek lehetnek:
- fokozott szomjúság
- gyakori vizelés
- szokatlan fáradtság elegendő alvás mellett is
- homályos látás vagy változó látásélesség
- szájszárazság
- lassú sebgyógyulás
- bőrviszketés
- visszatérő fertőzések
- zsibbadás vagy bizsergés a végtagokban
Ennél azonban sokkal fontosabb kérdés lehet, hogy mire érdemes odafigyelni még a tünetek megjelenése előtt. A cukorbetegséget úgynevezett prediabetikus állapot előzi meg, amely nem jár specifikus tünetekkel, de laborvizsgálattal felismerhető.
Aggodalomra adhat okot, ha az életmódunkban jelen vannak a tipikus kockázati tényezők: ilyen például a családi hajlam, a hasi túlsúly, az emelkedett triglicerid vagy a magas vérnyomás.Különösen árulkodó lehet a jelentős mennyiségű hasi zsír.
A vércukorszint mérés kulcsfontosságú a diagnózis felállításában
Ilyen esetekben mindenképpen fontos laborvizsgálatot végeztetni: meg lehet nézni az éhomi vércukorszintet, cukorterheléses vizsgálattal ellenőrizhetjük a szervezet cukorfeldolgozó képességét, és az elmúlt 2-3 hónap átlagos vércukorszintjét is mérhetjük.
De még a vizsgálatoknál is fontosabb a tudatosság: a megfelelő életmóddal rengeteget tehetünk azért, hogy megelőzzük a 2-es típusú diabétesz kialakulását – ezzel kapcsolatban rengeteg hasznos információt kaphatunk a 2026. november 14-i Diabétesz Világnap alkalmából.
Családi programokkal és ingyenes mérési lehetőséggel vár az idei világnap
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége (CEOSZ) november 14-én, a budapesti Néprajzi Múzeumban tartja meg rendezvényét, ahol előzetes regisztráció mellett számtalan ingyenes vizsgálaton részt vehetünk.
A látogatók többek között szemfenékvizsgálaton, neuropátiaszűrésen, diabéteszes lábvizsgálaton és talpi nyomásmérésen, valamint Doppler-érvizsgálaton vehetnek részt. Emellett vércukor-, koleszterin-, triglicerid- és húgysavszintmérésre, vérnyomás- és testösszetétel-mérésre, valamint anyajegyszűrésre is lehet jelentkezni. A vizsgálatok mellett diabetológiai, dietetikai, nefrológiai, gyógyszerészi és betegjogi tanácsadás is segíti az érdeklődőket.
„Sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor már valamilyen panaszuk jelentkezik, pedig a cukorbetegség és szövődményei hosszú ideig tünetmentesen is kialakulhatnak. Tudjuk, hogy a rendszeres ellenőrzés megszervezése különösen a dolgozó emberek számára jelenthet nehézséget: időpontokat kell egyeztetni, sokszor több különböző rendelést felkeresni, és mindezt összehangolni a munkával és a családi kötelezettségekkel. A Diabétesz Világnapon ezért arra törekszünk, hogy minél több fontos vizsgálatot és személyes konzultációt egy helyen tegyünk elérhetővé. Szeretnénk, ha a fiatalabb, aktív korosztály is felismerné, hogy az egészségére már akkor érdemes figyelnie, amikor még semmilyen panasza nincs” – hangsúlyozza Füzesi Brigitta, a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségének elnöke.
A világnapi eseményen a résztvevőknek arra is lehetőségük lesz, hogy közvetlenül kérdezzenek a különböző szakterületek képviselőitől. A szakértők segíthetnek eligazodni az egyes vizsgálati eredmények jelentésében, a diabétesz lehetséges szövődményeivel kapcsolatos kérdésekben, valamint a mindennapi életmód és a betegségkezelés összefüggéseiben.
Az idei programban kiemelt figyelmet kap a betegbiztonság és a betegjogok kérdése, valamint a folyamatos vércukormonitorozás (CGM) adatainak gyakorlati felhasználása is. A korszerű szenzoros technológiák lehetővé teszik a vércukorszint változásának folyamatos követését, és segíthetnek megérteni, hogyan befolyásolja a vércukorértékeket például az étkezés, a fizikai aktivitás vagy a stressz. A szakértői tanácsadásokon az érdeklődők választ kaphatnak az eszközök használatával és az eredmények értelmezésével kapcsolatos kérdéseikre is.
Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány is saját rendezvényt tart november 15-én a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen. A nap során ismét lesznek ingyenes egészségügyi mérések és tanácsadások, diabétesszel kapcsolatos programok, mozgásos aktivitások, gyerekprogramok, beszélgetések és színpadi produkciók is. Részletes programokat a szervezetek oldalain találhatunk.
Fotó: Unsplash
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
