Fotó: Unsplash.com
Nem lehet eléggé hangsúlyozni a rendszeres mozgás és a fitt életmód fontosságát, de a hűvösebb napok közeledtével van még egy elég nyomós érvünk.
A The Journal of Physiology-ban megjelent új kutatásban egerek két csoportját vizsgálták hideg környezetben. Az egyik csoport a kísérlet kezdete előtti 12 napban rendszeresen mozgott, míg a másik végighenyélte ezt az időszakot. Kiderült, hogy a sportos egerek szervezete sokkal jobban bírta a hideget és izmaik is jobban állták a reszketést, mellyel a test a mínuszok ellen védekezik.
Egy ilyen kísérlet persze egyelőre még nem szolgál kielégítő bizonyítékkal, de az amúgy sem meglepő, hogy az edzett szervezet jobban alkalmazkodik a környezet változásaihoz.
