- A biohacker párnak még egy elektromágneses terápiás orvosi eszköze is van az otthonában, hogy tovább éljenek.
- A nő, Kayla Barnes-Lentz most 33 éves, párja, Warren Lentz jelenleg 36 éves.
- Mi az a napi rutin, ami reményeik szerint hozzásegíti a párt a hosszú élethez?
A biohacker pár egyik fele, a most 33 éves Kayla Barnes-Lentz már évek óta elhivatott wellnessrajongó. Mielőtt személyesen is találkozott volna leendő férjével, a 36 éves Warren Lentzcel, az interneten tanácsokat és információkat kért tőle az egészségi állapotáról és biológiai adottságairól. Így akart meggyőződni róla, hogy valóban megfelelő partner lesz számára az elkövetkező 100 évre.
Az Independentnek beszélt arról Barnes-Lentz, hogy az ő célja nem az örök élet, mint más biohackereknek, hanem csak hogy addig élhessen, mint a férje.
Szigorú napi rutin a hosszú életért
Persze azt is bevallotta, hogy boldog lenne, ha 120 évig élhetne, mint Jeanne Calment, az eddigi leghosszabb életű ember. A nő 1997-ben halt meg 122 évesen. De a cél az, hogy annyi egészséges éve legyen, amennyi csak emberileg lehetséges. A hosszú élethez nagyon szigorú napi rutint követ.
A biohacker házaspár hosszú életet célzó wellnessrutinja tulajdonképpen már abban a pillanatban elindul, ahogy felébrednek.
1. Reggel
- Ébredés saját maguktól
- Elektromágneses terápia együtt (ez a depresszió kezelésében használatos orvosi eszköz)
- Edzés
- 10-30 perces reggeli séta a napfelkeltében és reggeli napfényben
- Házi bio alapanyagokból készült reggeli
2. Napközben
- A déli napsütésben természetben tölteni időt
- Hideg vízben merülés
- Magasnyomású oxigénkamra
- Munka közben egy olyan eszköz használata, ami a mindennapos sejtkárosodásokat javítja
3. Este
- Korai vacsora (17.30)
- Esti séta (50 perc futópadon)
- Szauna
- Infravörös fények bekapcsolása naplemente idején a házban
- Este 9-kor lefekvés aludni
Gyerekvállalás biohacker módra
Már gyermekvállaláson gondolkozik a biohacker házaspár. Természetesen ezt is alapos tervezés előzi meg. „Már évek óta optimalizálom és előkészítem a testem az anyaságra” – mondta Barnes-Lentz.
„A férjemnek is segítettem, hogy biológiailag a legtökéletesebb legyen az apaságra. Hiszen tudjuk, hogy az apa és az anya egészsége egyaránt hatással van a gyermekek egészségére” – tette hozzá a biohacker nő, aki gyerekeit is hasonlóan egészségesen szeretné nevelni, ugyanakkor nem tervezi, hogy „minden technikai eszközt rájuk erőltet, amit ők is használnak a hosszú élet eléréséhez”.
„Próbáljuk majd minél jobban leegyszerűsíteni az életüket, és a képernyőmentességre fókuszálunk. Játék a szabadban, legyenek piszkosak, élvezzék a természetet és a napfényt” – mondta.
Forrás: The Independent Fotó: Kayla Barnes-Lentz
