- Ha eleget alszunk, máris sokat tettünk a megfelelő szemkörnyékápolásért.
- A korszerű kozmetikumok, helyes táplálkozás szintén sokat javíthat a szemkörnyék érzékeny bőrének állapotán.
- Néhány apró trükkel még ragyogóbbá varázsolhatjuk a tekintetünket.
A szem a lélek tükre, de a korunkról is árulkodhat. Ha megfelelően ápoljuk a szemkörnyéket, akár éveket is letagadhatunk. A szemkörnyéket takaró bőrréteg vékonyabb és érzékenyebb, mint bárhol máshol a testünkön. Egyetlen éjszaka, amikor nem alszunk rendesen, már meglátszik a szemünkön. A megereszkedett szemhéj pedig akár fiatal korban is megjelenhet, ha nem vagyunk elég gondosak.
A sötét karikák, puffadt szemek, petyhüdt bőr alapvetően a korral jár. Ugyanakkor a genetika is beleszól a szemkörnyék fittségébe. Mégis mit tehetünk? Mi a legfejlettebb technológia? Hogyan táplálkozzunk és miként válasszunk kozmetikumot a szemkörnyék területére?
Két szakember, Dr Rachna Murthy és Dr Jonathan Roos osztja meg tanácsait.
A szemkörnyékápolás éveket fiatalíthat rajtunk
Ingyenes szemkörnyékápoló masszázs
A nyirokrendszerünk felel a szemkörnyékért is. Ez egy érzékeny terület, mely a bőrünk feszességéről is gondoskodik. A nyirokmasszázs segíthet a szemkörnyéket is ápolni, de az otthoni használatra kifejlesztett Gua-sha kövek, arcrollerek is kiválóak. Érdemes befektetni egy megfizethető szérumba is.
Ugyanakkor ezek a módszerek egyáltalán nem hatásosabbak, mint az az arcmasszázs, amit otthon, a tükör előtt, alaposan megmosott kézzel akár mindennap elvégezhetünk. Rengeteg arcmasszázsvideót találhatunk akár a YouTube-on is.
Ha fontos a szemkörnyékápolás, dobjuk az alkoholt
Cseréljük az alkoholt, a koffeint és a sót káliumgazdag étrendre. A banán, a joghurt, a szárított barack segíthet a szervezetet feltölteni káliummal. Fogyasszunk rengeteg vizet, hogy a sót és a méreganyagokat kiürítsük a szervezetünkből.
Ha elegünk van a feldagadt szemkörnyékből, hagyjunk fel a dohányzással is és írjuk ki a zsíros ételeket, feldolgozott élelmiszereket az étrendünkből.
Sokan emlékszünk még nagyanyáink módszerére az uborkás szempakolással. Az uborka valóban segíthet, hiszen tele van antioxidánssal, C-vitaminnal, folsavval.
Szemkörnyékápolás
A szemkörnyékápolás alapja: a jó smink
Egyes formaldehid-kibocsátó összetevők és a fenoxietanol károsíthatják a szemkörnyéket. Utóbbi gyakori tartósítószere a szempillaspiráloknak. A szempillanövesztő készítmények egyes összetevői szintén a bőr pigmentációját, a szem kivörösödését okozhatják.
Az ártalmatlannak gondolt olajok, például a teafaolaj viszont érzékenységet, a szemkörnyék gyulladását okozhatják. A szemkímélő kozmetikumok, sminktermékek segíthetnek ezen a problémán.
Forrás: Telegraph Fotó: Getty Images
