- A menstruációs hormonváltozások hatására fogínygyulladás vagy valamilyen fogínybetegség korai stádiuma is kialakulhat.
- Fogínyünk ugyanúgy visszatarthat vizet, mint a testünk többi része a menstruáció alatt.
- Gyengéd, de nagyon alapos és rendszeres fogápolással a legtöbb tünetet enyhíthetjük és megelőzhetjük a komolyabb gondokat.
Felmerülhet számos probléma a menstruáció alatt, arra azonban kevesen gondolnak, hogy a fogínyek is megsínylik ezt az időszakot. Mit tehetünk, hogy enyhítsük a tüneteket és megelőzzük a komolyabb betegségek kialakulását?
Hogyan hat a menstruációs ciklusod a fogínyedre?
„A hormonális fluktuáció kihathat a fogínyek állapotára is, egyes időszakokban érzékenyebb lehet ez a terület is, így hajlamosabb a gyulladásra” – magyarázza Dr. Anjali Rajpal fogorvos. A szakember szerint a hormonális változások hatására a fogíny reaktívabb lesz a plakkban található baktériumokkal szemben.
Így kialakulhat fogínygyulladás vagy valamilyen fogínybetegség korai stádiuma. Pedig nem is gondoltuk, hogy ez is a komolyabb panaszaink közé tartozhat!
Menstruációs fogínygyulladás
Dr. Margaret Nachtigall endokrinológus szerint a változások az ösztrogén- és a progeszteronszint változásaival vannak összefüggésben. Az ösztrogénszint növekedésének hatására erősebb a fogíny vérellátása, a progeszteron pedig felerősítheti a gyulladásokat. A fogíny megduzzadhat, érzékennyé válhat, akár vérzés is kialakulhat. Irritált, vöröses fogíny is gyakran előfordul.
Mit tehetünk a menstruációs fogínygyulladás elkerülésére?
Dr. Erin Fraundorf fogszabályozó orvos hasonlata szerint a fogínyben olyasmi folyamat zajlik le, mint más testrészeinkben, amikor a menstruáció idején megdagad például a lábunk, a kezünk. A fogíny ugyanígy visszatarthatja a vizet, így érzékeny, puffadt lehet.
A menstruációs fogínygyulladáshoz hasonló tüneteket produkálhatnak a nők a terhesség és a lányok a pubertás folyamán. A PCOS, az endometriózis és a fogamzásgátló tabletták is előidézhetnek fogínygyulladást.
Mit tehetünk, ha a menstruációnk alatt gyulladt, érzékeny a fogínyünk?
- Váltsunk érzékeny fogakra tervezett szájápolási termékekre!
- A napi két alapos fogmosás és fogselymezés alap.
- Fektessünk be új fogápolási eszközökre is, például egy szájzuhanyra.
- Válasszunk gyengéd fogápoló eszközöket, termékeket: érzékeny fogak számára készült fogkrémet, a hagyományos nejlonsörtéjű helyett puha, poliésztersörtéjű fogkefét.
- Az alkoholmentes szájöblítők meggátolják a plakk kialakulását és enyhítik az ínyfájdalmat. Az összetevők, amit a flakonon keressünk, a klórhexidin, de más természetes alapanyag, például az illóolajok is jót tesznek.
- Helyes táplálkozással is sokat tehetünk: kerüljük a cukros dolgokat, gyorsételeket és figyeljünk a folyadékbevitelre.
- Járjunk rendszeres fogászati szűrésre, szedessük le a fogkövünket.
A szájhigiénia kiemelten fontos a hónap összes napján, de ha lehet, még jobban oda kell figyelnünk rá a menstruáció idején. Ne feledjük, szájhigiéniánk nemcsak a fogaink állapotát befolyásolják, az egész testünk egyensúlya múlhat rajta!
Forrás: Huffington Post Fotó: Getty Images
