Ezekre a meditációkra minden friss kutyatulajnak szüksége van Nyolc hangfelvételt tartalmaz a Press Paws című meditációgyűjtemény, amelyet kifejezetten a friss kutyatulajdonosoknak terveztek.
Vigyázz, kész teszt: karácsonyi készülődés extra segítséggel Mind arra vágyunk, hogy az ünnepi készülődés ne drámai hangulatban teljen, minden simán menjen, és mindennel időben kész legyünk. Persze azért becsúsznak bakik.
5 retró dísz a nagyszülőktől, ami idén ismét menő Ha már nincsenek meg a nagyszüleinktől örökölt dekorációk, akkor se keseredjünk el, nagyon hasonlót tudunk beszerezni a legfontosabb karácsonyi kellékekből, amikre majd a mi unokáink gondolnak ugyanilyen szeretettel.
Plusz egy tudományos érv az élményajándék mellett a gyerekeknek Bár könnyűnek tűnik a válasz, mégis sok szülőnek, közelebbi és távolabbi rokonnak okoz fejtörést: milyen ajándékot adjon karácsonyra a gyerekeknek?
8 dolog, amit az alvásszakértők sosem tesznek elalvás előtt Az alvás előtti idő például tökéletesen alkalmatlan arra, hogy még egyszer átfussuk a híreket a telefonunkon. Több okból is.
1 perces trükk, amivel minden maszk jobban illeszkedik Az emberi találékonyság nem ismer határokat, ami különösen jól jön most, hogy a maszkok a mindennapjaink részévé váltak, és küzdünk az elemekkel és a párásodó szemüvegekkel.
Miért esnek egyre többet hasra a harmincasok? Ellenőrizzük egy egyszerű gyakorlattal, mennyire jó az egyensúlyozó képességünk: nézzük meg, mennyi ideig tudunk egy lábon állni.
Nem számít, hogy cipő vagy mezítláb: így árt a járvány a lábaknak Mit jelent a lábunk egészsége szempontjából, hogy sokkal többet mezítlábazunk a kényelmes, lábat és bokát tartó cipők viselése helyett?
Nem egészséges, ha minden nap futunk Afelől senkinek sincs kétsége, hogy az egyik legköltséghatékonyabb és legjobb sport a futás, ám ha minden nap felhúzzuk a futócipőt, annak lehetnek kockázatai.
Az 5 leggyakoribb kérdés, amit a szexuálpszichológusoknak feltesznek A szexuálpszichológusok gyakran találkoznak hasonló kérdésekkel, de szerencsére mindegyikre van válasz.
Mesés hangulatfények egy magyar lánytól Ismerjétek meg Luca történetét, és saját készítésű, csodaszép lámpáit.
Christy Turlington tanácsai segítenek megőrizni a mentális egészségünket A modell most, 51 éves korában a lelki béke megtestesült jelképe. Szellemi egészségének megőrzésére irányuló tanításait szerencsére nemcsak szűk környezetével, hanem a nyilvánossággal is megosztotta.
A várandós édesanyákat és családjukat is megviseli a Covid-helyzet Védőnők körében végzett felmérést a Magyar Védőnők Egyesülete.
A forró kakaó javítja a memóriát Nem csak azért jó egy csésze forró kakaó a hideg téli napokon, mert kellemesen felmelegíti a testet és a lelket.
3 e-könyv-trükk, amit még a papírkönyvek rajongói is szerethetnek Kétségtelen, hogy nem érzékeljük fizikailag, ahogy fogynak az oldalak, és nincs könyvillat sem, ugyanakkor egy e-könyv-olvasó olyankor is használható, amikor egy papírkönyv nem.
Magyar társasjáték az esküvő előtt álló pároknak A Házasodj okosan! társasjáték zseniális ötlet arra, hogyan tegyük stresszmentessé az esküvőszervezést, és hogyan osszák meg a párok az ezzel járó feladatokat!
