Bella Hadid rukkolás avokádósalátája lesz a nyár kedvence

2022. május 08. |

Bella Hadid egyszerűen csak Number One salátának hívja, amin nem kell csodálkozni, a videót, amiben játszi könnyedséggel dobja össze ezt a slágergyanús fogást, már több mint 2 millióan látták!

A modell mesésnek ígérkező salátája mindössze 5 alapanyagból és néhány ízesítőből áll, az elkészítése pedig szemmel láthatóan egyszerű, elég csak feldarabolni és összekeverni a hozzávalókat. A balzsamecet, amivel Bella Hadid megkoronázza a salátát, szerinte kihagyhatatlan, ezért te se próbálkozz nélküle.

Félbevágott avokádó

Bár a modell már többször is megcsillogtatta főzőtudományát a közösségi oldalain, egyik általa készített fogás sem részesült ilyen fergeteges fogadtatásban, mint ez a saláta. Csupa olyan friss zöldség van benne, ami vitaminnal és ásványi anyagokkal tölti fel a szervezetedet, ráadásul a bőröd szépségéhez is hozzájárul. A rukkolának számos jótékony hatása ismert, igaz, kesernyés íze miatt nem mindenkinek lopta be magát a szívébe. Neked melyik tetszik jobban, ez a saláta vagy Jennifer Aniston bulguros csodája, ami szintén slágergyanús? 

A videóreceptben Bella Hadid a szemmértékére hagyatkozik, nyugodtan tedd ezt te is: ha akad a hozzávalók között kedvenced, ess egy kis túlzásba vele, nem valószínű, hogy rontani fog az összhangon.

Bella Hadid bőrszépítő salátája

Hozzávalók:

  • Rukkola
  • Uborka
  • Piros kaliforniai paprika
  • Parmezán
  • Avokádó
  • Frissen facsart citromlé
  • Olívaolaj
  • Só és bors
  • Balzsamecet

Bella Hadid rukkolás avokádósalátája

Így készül:

  1. Kisebb darabokra vágjuk az uborkát, a kaliforniai paprikát és az avokádót.
  2. Egy mélyebb tálba szórjuk az újabban itthon is nagy népszerűségnek örvendő rukkolát és az apróra morzsolt parmezánt, majd hozzátesszük a korábban felszeletelt zöldségeket.
  3. Ezután következik az ízesítés: meglocsoljuk frissen facsart citromlével, sózzuk, borsozzuk, végül pedig balzsamecettel és olívaolajjal csíkozzuk a tetejét.
  4. Összekeverjük a hozzávalókat, és addig esszük, amíg csak van belőle!

Forrás: Via Fotó: Getty Images

A nyár másik nagy kedvence lehet a Marie Claire ökopalack! Kattints a képre!

Szólj hozzá te is!

Még több Gasztró

A világ legszaftosabb mézes csirkecombja csirke

A világ legszaftosabb mézes csirkecombja