A Jógakaland családi csapata több mint egy éve foglalkozik azzal, hogy a gyerekek minél hamarabb megismerjék a jógázás örömteli, fejlesztő, stresszoldó hatásait, miközben izgalmas kalandokat élnek át a meséken keresztül.
„Ezért fejlesztettük ki tavaly különleges jógás mesekönyvünket és kártyajátékunkat, idén pedig a Durmi Maci Napüdvözlete társasjátékot. Ez az első magyar jógás társasjáték, ami a jógázás egyik alapját, a napüdvözlet gyakorlatsort tanítja meg a gyerekeknek. Természetesen most is jógaoktató és fejlesztőpedagógus segítségével alkottuk a játékot úgy, hogy egyszerre legyen hasznos a jógaismeretek megalapozásához, fizikailag kellemesen megterhelő és persze szórakoztató is” – meséli az izgalmas Jógakaland projektről Bánhidi Dóri.
A szülők a Napüdvözlet gyakorlatsort most együtt tanulhatják meg otthon a gyerekekkel, aminek számtalan jótékony hatása van.
Íme néhány ezek közül:
- segíti a gyermeknek kezelni és megélni az érzelmeit
- erősíti az önbizalmat, az önértékelést, elősegíti az önkifejezést
- javítja a koncentrációt
- oldja a szorongást
- erősíti az immunrendszert
- segít a nyugodt elalvásban
Kattints ide, ha többet szeretnél a Jógakalandról megtudni a Facebookon!
