Ha a fürdésre vagy tusolásra nem egy kötelező, gyorsan elvégzendő dologként gondolunk, hanem úgy, hogy ilyenkor megajándékozhatjuk magunkat pár perc (vagy akár több) nyugalommal, feltöltődéssel, akkor egészen más élmény lehet ez a mindennapos tevékenység. És ha ehhez a lazító fürdő élményhez illatos, habos, színes, selymes-bársonyos kozmetikumokat is használunk, még könnyebb lesz kikapcsolni.
„A kozmetikumok keltette kellemes érzetek segítenek abban, hogy a figyelmünket a jelen pillanatra irányítsuk, és ne valami máson, például egy problémán vagy megoldandó feladaton rágódjunk, kattogjunk – magyarázza Szalai Balázs mindfullness-oktató a lazító fürdő kapcsán. – Ezt nagyban megkönnyíti, ha tudatosítjuk például a víz, a hab érintését a bőrünkön, a bennünket körülvevő illatot, a kezünk érintését, ahogy lemossuk vagy épp bekrémezzük a testünket. Nem koncentrálásra van szükség, hanem arra, hogy erre az időre ezeknek az érzeteknek adjunk teret, ne pedig a folyton visszatérő gondolatoknak, és így valódi pihenést, kikapcsolódást érhessünk el.”
Hű társak egy lazító fürdőhöz
Ezek a különleges lazító fürdő kozmetikumok és testápolók valóban fokozhatják a fürdőzés stresszoldó hatását és segítenek eltávolodni a mentális zajtól.
A mi ajánlatunk egy lazító fürdőhöz
- The Magic of Christmas habfürdő Lush 4390 Ft
- Nuxe Prodigieux Shower Oil tusfürdő 4990 Ft
- Baltic Home Spa Fit Bath Jelly Soap habfürdő Ziaja 2790 Ft
- Antioxidáns Body Cleanser csipkebogyó-kivonattal Body + Me 2890 Ft
- Elf diótörő cukorkaillatú fürdőbombák Mad Beauty 4790 Ft
- Nyugtató és stresszoldó fürdősó Evolve 9990 Ft
- Energetizáló tusológél kamillával, bergamottal, rózsával Grown Alchemist 15 990 Ft
- Tusológélszett I Love Naturals 5990 Ft
- Soothing Warm Bath Salt fürdősó Kneipp 790 Ft
