Ezeket a szuperhatásos módszereket vesd be, ha pattanások jelentek meg a fenekeden

2025. január 25.
Pattanásos fenék. Igen, nagyon idegesítő, amikor ilyen csúnya foltok jelennek meg rajtad, de gyakori jelenséggé válhatnak, főleg ülőmunka esetén. Megmutatjuk, hogyan tüntetheted el őket!
Pattanásos fenék: így szüntetheted meg a problémát
  • Azt vetted észre, hogy barna pöttyök jelentek meg a fenekeden? Vagy szemmel láthatóan piros kis pattanások? A probléma egy és ugyanaz.
  • Ezek a pöttyök és dudorok a fenekeden akár napokon át is jelen lehetnek.
  • Lássuk, mit tehetsz abban az esetben, ha te is ezzel a problémával szembesülsz!

Bár a pattanásos fenék bosszantó lehet, a jó hír az, hogy általában ezek a pöttyök nem minősülnek aknénak. A fenekeden megjelenő pattanásokat általában gyulladt szőrtüszők okozzák, amit folliculitisnek neveznek, de lehetnek karbunkulusok is, amelyek kelések csoportjai. A pattanásos fenék tehát nem hormonális eredetű.

 „A fenéken megjelenő pattanások meglehetősen gyakoriak, és általában egy folliculitis nevű bőrbetegség okozza” – mondja Dr. Anjali Mahto bőrgyógyász.

Miért pattanásos a feneked?

A pattanásos fenék hátterében általában szőrtüszőgyulladás áll, aminek számos oka lehet. Irritáció, fertőzés (baktériumok vagy gombák általi) vagy a szőrtüszők elzáródása is okozhatja. Gyakran dudoros kiütésként jelenik meg a bőrön.

A meleg, az izzadság és műszálas alsóneműk mind-mind hozzájárulnak a pattanásos fenékhez. Bár az izzadás jó hatással van az egészségre, a felhalmozódott izzadság és az ülés miatt kialakuló nyomás pattanások kialakulásához vezethet.

Pattanásos fenék: hogyan szabadulhatsz meg a problémától?

1. Zuhanyozz le edzés után

Ez a legjobb módja annak, hogy elkerüld, hogy pattanásos legyen a feneked, mivel így tisztán tartod a szőrtüszőket és ez megakadályozod a baktériumok elszaporodását.

2. Alkalmazz speciális bőrápoló összetevőket

Elkerülheted a pattanásos fenék kialakulását, ha helyi aknékezelést alkalmazol – például szalicilsavat tartalmazó terméket –, és fertőtlenítő mosakodót használsz, hogy eltávolítsd az esetlegesen megmaradt baktériumokat.

Pattanásos fenék esetén érdemes szalicilsavat tartalmazó terméket

Pattanásos fenék esetén érdemes szalicilsavat tartalmazó terméket használni

3. Ne nyomkodd a már meglévő pattanásokat

Nagyon fontos pattanásos fenék esetén: ne nyomkodd a pattanásokat! Máskülönben még rosszabbul fognak kinézni és akár fájhatnak is a dudorok. Inkább légy türelmes! Ahogy a normál pattanások, úgy a fenekeden lévő pattanások is el fognak múlni.

4. A saját törölköződet használd

Ez eléggé nyilvánvaló, de ha a partnered törölközője közelebb van hozzád, miután kiugrottál a zuhany alól, eszedbe se jusson érte nyúlni! A fenekeden lévő pattanásoknak semmi szükségük nincs a párod baktériumaira.

5. Válts ruhát

Ha pattanásos fenékkel küzdesz, próbálj meg laza, légáteresztő anyagú ruhákat viselni, valamint pamut alsóneműt, elkerülve a kedvezőtlen, szűk, szoros ruházatot. Ezzel a pattanások kialakulását is megelőzheted.

6. Hanyagold a borotválkozást

Pattanásos fenék esetén ne borotváld az érintett területet, mert ez további irritációt okozhat!

7. Tudd, mikor kell orvoshoz fordulni

Ha a probléma súlyosbodik, érdemes beszélned a háziorvosoddal vagy egy bőrgyógyásszal, aki felírhat olyan krémeket vagy antibiotikumot, ami segíthet leszámolni a pattanásos fenékkel.

Forrás: Women’s Health, Fotók: Getty Images