Egyre több tanulmány támasztja azt alá, hogy az egészséges táplálkozás kisebb mértékű ráncosodással jár együtt. Vagyis a túlzott húsfogyasztás, a gyorsételek egyaránt hozzájárulnak a ráncok kialakulásának fokozásához, míg a gyümölcsökben, zöldségekben gazdag étrend mellett kevesebb ráncban reménykedhetünk.
All in: kakaó
Az egészséges és tudatos életmódot követők közül sokak számára az is szempont lehet, hogy az elfogyasztott ételek ne csak az egészséghez járuljanak hozzá, hanem adott esetben az öregedést is lassítsák, és segítsék a ráncok kialakulása elleni harcot.
Ezen a fronton számos, szinte csodaszerként jegyzett népszerű kedvenc sorakozik fel, közülük is kiemelkedik az egyik legsokoldalúbbnak tartott kakaó. Az ikonikus ránctalanítónak számító kakaó gyakran szerepel a kényeztető pakolások összetevői között, és egyre több márka is felveszi a bőrápolási formuláik összetevői közé. Emellett belsőleg fogyasztva is igazi fiatalságelixírnek számít. Antioxidánstartalmának hála belülről is védi a bőrt az öregedés jeleitől, miközben serkenti a kollagéntermelést és fokozza a hidratáltságot.
A kakaó bőrszépítő előnyei
- A nagybetűs antioxidánsbomba, flavonoidokat tartalmaz, amelyek védik a bőrt az oxidatív stressztől.
- A kakaó hidratál és táplál, ráadásul nem is kicsit. A benne lévő zsírsavak tényleg hatékonyan segítik a bőr rugalmasságát.
- Gyulladáscsökkentőként kiváló érzékeny, kipirosodásra hajlamos bőrre is.
- A kakaó serkenti a vérkeringést, vagyis szuper választás a szebb, pirospozsgás bőrért. Fokozza a bőr oxigénellátását, így az egészségesebbnek és frissebbnek tűnik.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Kakaó: a ránctalanító alapanyag
A legtöbben csak a csináld magad bőrszépítő maszkok egyik népszerű alapanyagaként találkoztak vele, pedig a kakaó ránctalanító italként is fogyasztható. A legegyszerűbb formájában cukrozatlan kakaóval készíthetjük el, amit forró vízzel és egy kis növényi tejjel felöntve tehetünk még finomabbá. Smoothie-khoz is zseniális választás, ha egy antioxidánsokkal teli bőrbarát turmixra vágyunk, de természetesen ételekben is felhasználhatjuk – például zabkásába, joghurtba keverve.
Hidratáló és ránctalanító kakaós pakolások
A kakaó pakolás formájában is hidratál, ránctalanít
Rengeteg remek ránctalanító kakaós pakolás receptjét találhatjuk meg az interneten. Ezek közül az egyik legnépszerűbb, extra hidratálást biztosító keverék a „kakaó, méz, görög joghurt” hármasa.
Amennyiben bőrradírként alkalmaznánk és élnénk a kakaó ránctalanító erejével, úgy érdemes némi barna cukrot és kókuszolajat hozzákeverni. Emellett a magas antioxidáns-, ásványianyag- és zsírsavtartalmú kakaót a fürdővízben is kipróbálhatjuk, és évezhetjük a házi wellness során a kakaó ránctalanító, bőrpuhító hatását.
Fotó: Getty Images
