Ki lehet rántani a brokkolit? Így csináld, mutatjuk a receptet! Nem túlzás azt mondani, hogy a brokkoli igazi szuperélelmiszer! A fogyasztása többféle pozitív hatást is gyakorol a szervezetünkre, ráadásul még isteni finom is. Elhoztunk egy egyszerű, de annál ínycsiklandozóbb brokkolis receptet.
Brokkolipesztós tészta, a villámgyors vitaminbomba Brokkoliból pesztót? Naná! Ez a csodálatosan egyszerű recept ízes, krémes pesztót varázsol a megosztó zöldségből, ami így az egész család kedvence lehet.
Brokkolis tészta diópesztóval – a zöld vitaminbomba Ezt a szédítően zöld, vitaminokkal teli tésztaételt tényleg érdemes kipróbálni: pofonegyszerű, mégis komplex ízélményt kínáló fogás, ami garantált kedvenc lesz.
Ezt a 4 gyulladáscsökkentő ételt edd idén télen Táplálkozásunkkal sokat tehetünk azért, hogy megelőzzük vagy enyhítsük a testünkben fellángoló gyulladásokat – elmondjuk, miket érdemes enni a téli hónapokban.
Zseniális TikTok-trükkel lesz mennyei a brokkoli! Felejtsd el a párolt brokkolit vagy a brokkolikrémlevest – ezzel a TikTok-trükkel a brokkoli a kedvenc ropogtatnivalód lehet!
Így lesz isteni sós muffin a maradék rizsből Villantós brunch-fogásnak, de egy tartalmasabb salátával együtt még könnyed ebédnek vagy vacsorának is tökéletes lehet ez a brokkolis-sajtos rizsmuffin.
Főzősuli: meddig kell főzni a tojást, a karfiolt vagy a virslit? Mondani könnyű, megvalósítani azonban nem mindig egyszerű: az ételek főzési idején is múlhat a menü sikere, ne hagyd, hogy ezen bukj el!
Fáradtságűző csodaitalok tavaszra Vedd fel a harcot a tavaszi fáradtsággal immunerősítő, élénkítő smoothie-k segítségével! Bernáth Melinda, a Smarta bloggere három egészséges, de finom receptet is mutat.
Nem csak pite: mézes-chilis lazac brokkolipürével és zöldborsmártással Sikerült már elkészítenetek a tökéletes lazacot? Ha még nem, Forgács Timi, a Nem csak pite Instagram-oldal szerzője most segít nektek!
A folyékony klorofill a legújabb szépségfegyver A klorofill áldásos ereje régóta ismert, annak folyékony változatát pedig egyre több fiatal fogyasztja, hogy végleg megszabaduljon gyulladt aknéitól.
Harcolhatunk brokkolival az elhízás ellen? A szintetikus fogyasztószerek helyett olyan természetes tápanyagokkal is harcolhatunk az elhízás ellen, amelyeket például a brokkoliból nyernek.
7 ehető növényi rész Egy csomó olyan növényi rész van, amit sosem kóstoltunk még. Pedig nem csak hogy ehető, de finom és rengeteg tápanyag van benne.
Ezek a növényi alapanyagok segíthetnek vérszegénység esetén A vashiányos vérszegénység az egyik leggyakoribb – főként a nőket érintő tünetegyüttes. Mit tehetsz, ha te is érintett vagy?
3 étel, amely egyensúlyba hozza a hormonjaidat Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozd ki magadból, próbálj meg figyelni az étkezésedre és fogyassz minél többször ezekből a hormonoptimalizáló élelmiszerekből.
Brokkolis-pekándiós quiche, tökmagolajos friss salátával A Franciaországban elterjedt piteszerű étel, a quiche már nálunk is egyre népszerűbb. Bloggerünk, Salamon Adrienn most egy különlegesen egészséges, brokkolis-pekándiós változatot mutat be nekünk.
