Marie Claire

A napsugarak nem csak a bőrünkre vannak hatással.

A fogyáshoz nem ez a legjobb módszer, de üde színfoltja lehet az edzésrutinunknak.

Vannak teljesen banális okai is a folyamatos éhségnek, de betegségek is húzódhatnak a háttérben. Mutatjuk, mit kell tudni az éhségről.

Pont elég szagolnunk egy ételt, ha kívánjuk, az agyunk ezzel is megelégszik.

Valóban igaz, hogy a sport segíti a fogyást. Ám nem elég napi fél óra ahhoz, hogy látványos eredményeket érjünk el.

Számos oka lehet annak, ha folyton éhesek vagyunk. Némelyiket könnyebb, másokat nehezebb orvosolni.

Teljesen normális, ha például edzés után éhes vagy. Ám ha minden ok nélkül szüntelen éhség gyötör, akkor valami lehet, hogy hibádzik. Lássuk mi lehet a baj!