A keto diéta lett az év legrosszabb étrendje Ideje lenne leszállni végre a szénhidrátokról, és elfogadni, hogy szükség van rájuk.
Jennifer Aniston a kollagénes kávéra esküszik A Jóbarátok sztárja megmutatta, egészen pontosan mivel őrzi meg bőre és haja fiatalságát.
Vékony, de puha: hogyan eddzünk, ha erősebb, feszesebb testet szeretnénk? Vannak, akik látszólag nem küzdenek túlsúllyal, ám a testük valójában elég puha, a testzsírszázalékuk pedig hasonló lehet egy elhízott emberéhez.
Proffee: a kávé, ami táplálja az ember fehérjeéhségét Ismét a TikToknak köszönhetjük a legújabb kávétrendet. Ami nem feltétlenül tesz jót.
3 tévhit a fehérjékről, melyeket jobb, ha elfelejtünk Annak ellenére, hogy úton-útfélen belebotlunk a fehérjékbe, ha az étkezéssel kapcsolatban próbálunk tájékozódni, mégis rengeteg tévhit kering velük kapcsolatban.
4 jó tanács, amivel sikeres lehet az őszi diétád Íme 4 szuper tipp, hogy ismét tökéletesen álljon rajtad a kedvenc farmered.
Ezert ne fogyókúrázzunk fehérjefogyasztás nélkül A legtöbben még mindig úgy akarnak lefogyni, hogy megvonnak alapvető tápanyagokat maguktól és koplalnak.
