A lábad hálás lesz ezért a 6 mozdulatért Mikor álltál utoljára lábujjhegyen? És mikor emelted fel a lábujjaidat?
Többet kellene guggolnunk, ha jót akarunk magunknak Mintha a nyugati társadalmak elfelejtettek volna guggolni. De tényleg jobb a testünknek, ha többet guggolunk? A szakértők elmondják.
7 pofonegyszerű tipp, amitől bomba formában marad a lábad nyáron Következik 7 nyári lábápolási tipp a puha, egészséges lábfejekért.
A pedikűrösöd ezt mind tudja rólad csupán a lábad alapján! Elég ránéznie a lábunkra. Nem ítélkeznek emiatt, de pontosan meg tudják mondani, ha nem jó méretű cipőt hordunk, diabéteszproblémánk van vagy éppen azt, mit dolgozunk.
Hogyan és mit mozogjunk lábfájással? Mikor álltál legutóbb lábujjhegyen? Meg fogsz lepődni, ha megpróbálod!
Így puhítsd a bőrkeményedést a lábadon! Ahogy az arc, úgy a lábfej is rendszeres hámlasztást igényel. Mutatjuk, miért érdemes a lábakon is kipróbálni a kémiai hámlasztást.
Pofonegyszerű gyakorlatokkal edzik lábukat a balerinák Bármilyen mozgásformával is tartjuk karban a testünket, érdemes beépítenünk a rutinunkba a balett-táncosok néhány láberősítő módszerét. Balettcipő és tütüszoknya nem szükséges!
A legtutibb lábszépítő tippek otthonra Mindjárt itt a nyár, lassan előkerülnek a szandálok, papucsok, így igazán fontos, hogy lábfejünk is remek formában tündököljön.
Bomba lábfejeket szeretnél nyárra? Ezekre figyelj! Gyakran dugdossuk, pedig ha minden rendben van a lábfejünkkel, nyári szettünk fontos esztétikai kiegészítője tud lenni. Ha viszont elhanyagoljuk, könnyen komoly kellemetlenségek forrása lehet.
