Így rántsd vissza magad a burnoutból A burnout, vagyis a kiégési szindróma sokakat érinthet, de nem kell pánikba esni, ha nálunk is bekövetkezik. Tudjuk, mivel van dolgunk, felejtsük el a tévhiteket és fókuszáljunk a megoldásokra!
Ezeket kell tudnod, mielőtt kipróbálod a meditációt Mindenhol azt olvassuk, hogy a meditáció a hosszú, boldog élet titka, de sokan nem tudják, hogyan kezdjenek neki.
A magas nőknek sem fenékig tejfel Magasababbnak lenni az átlagnál nem kevés előnnyel, de ennél is több hátránnyal jár. Újságírónk személyes beszámolójából sok minden kiderül.
Meditáció: a legjobb lelki segély „Én nem ez a test vagyok, hanem a testben rejtőző halhatatlan lélek." Így hangzik a meditáció alapgondolata. És a jótékony hatásairól hallottál már?
