Már heti 2 óra mozgás is elég, hogy boldogabb legyél

Azt már régóta tudjuk, hogy a mozgás nagyon jó hatással van nemcsak fizikai, de mentális egészségünkre is. Most pedig kiderült, hogy már 2 órával is rengeteget elérhetünk!

Agyonnyomja a nőket a rengeteg stressz