szepesi andrea
![](https://marieclaire.hu/uploads/2019/05/gettyimages-598238288.jpg)
Kapuzárási frász, avagy a koruk elől menekülő férfiak
Valljuk be őszintén, hogy a házasságok nem egyik napról a másikra romlanak meg és válnak unalmassá. Ez a probléma gyakran az életközépi válságban csúcsosodik ki. De mi az a rejtélyes kór, amely a 40-50 év közötti férfiakat megtámadja? Miért fordulnak ki magukból az addigi példás férjek és apák?![](https://marieclaire.hu/uploads/2019/04/gettyimages-523749173-e1556552386446.jpg)
Szupergyerek kell nekünk vagy boldog?
Amikor 5 éves voltam – írja John Lennon – anya azt mondta, hogy a boldogság a kulcs egy szép élethez. Később az iskolában megkérdezték tőlem, mi akarok lenni, ha nagy leszek, erre azt mondtam: "boldog". Azt mondták, hogy rosszul értelmeztem a kérdést, pedig szerintem ők értelmezték rosszul az életet.![](https://marieclaire.hu/uploads/2018/12/valtozas-ujrakezdes-e1543824532811.jpg)
Miért nehéz változtatni az életünkön?
Az újrakezdés ijesztő is lehet, mert nem mindig tudhatjuk, milyen hatással lesz az életünkre. Bízunk persze a pozitív eredményben, de mivel nem látunk a jövőbe, csak remélhetjük, hogy az ismeretlen vizeken nem egy vízeséssel, hanem egy biztonságos kikötővel találjuk magunkat szembe. Szepesi Andrea coach és tanácsadó segít nekünk a változtatásban.![](https://marieclaire.hu/uploads/2018/11/nagyszulok-lelek-e1541439753237.jpg)
Hová lett a nagyi narancsdzsemes mézese?
Ki ne emlékezne a nagymama süteményeire és a nagypapával tett hosszú sétákra vagy épp fordítva a nagypapa süteményeire és a nagymamával tett kirándulásokra? A nagyszülők emléke mindenkiből kitörölhetetlen. Akiknek pedig nem jut ebből, azok sajnos valami igazán szívmelengető jóból maradnak ki.![](https://marieclaire.hu/uploads/2018/09/profimedia-0296242001-1.jpg)
Ki az úr a háznál?
Csak az viseljen nadrágot, akinek jó áll! A családi szerepeket persze nem a csípőméret határozza meg, hanem inkább megegyezés tárgya. Így az otthoni funkciók megosztása nagy odafigyelést igényel, hogy magánéletünk harmóniája töretlen maradjon. Szepesi Andrea coach és tanácsadó segít.![](https://marieclaire.hu/uploads/2018/07/profimedia-0370520886.jpg)
Munka – para nélkül
A munkapara nem jó barát, de mit tegyünk, ha egyszerűen nem tudjuk letenni a lantot és a munkaidő után sem vagyunk képesek átadni magunkat magánemberi teendőinknek. Ahelyett, hogy lerúgnánk a cipőnket és megtornáztatnánk a testünket, tovább nyögünk a terhek alatt, horrorsztorikat álmodunk a főnökünkkel, majd a következő nap újra kezdjük az egészet. Mindenkin van egy kikapcs gomb. Rajtad is! Találjuk meg együtt Szepesi Andrea coach és tanácsadó segítségével.![](https://marieclaire.hu/uploads/2018/06/dontes_nehezsege_lelek.jpg)
Csak döntés kérdése
Mindannyiunk életében vannak nehéz pillanatok, amikor választanunk kell, merre és hogyan tovább. Hogy mennyire kezeljük rugalmasan ezeket a helyzeteket, az a személyiségünktől függ. Van, aki gyorsabban, van, aki lassabban jut el a megoldáshoz. Szepesi Andrea coach és tanácsadó segít nekünk.![](https://marieclaire.hu/uploads/2018/02/tim-mossholder-298394-unsplash.jpg)
Behatolók a magánszférádban: vigyázat, szülő veszély!
Mit tegyünk, ha az após és az anyós papucsos távolságra költöztek az otthonunktól és mindennapos vendégekké váltak, vagy hosszabb időkre megjelennek és airbnb-nek nézik a lakásunkat? Hogyan lesz iszony a jó viszony, és elnyomás a segítségnyújtás?