technika
![](https://marieclaire.hu/uploads/2017/12/profimedia-0260440342.jpg)
Az érzelmi változásainkat olyan alaposan kellene vezetni, mint a pénzügyeinket
Szinte minden nap egy érzelmi hullámvasúton utazunk, a negatív érzelmi állapotokba ragadva pedig értékes perceket, órákat vesztegethetünk el az időnkből. Pedig az érzéseinket már pusztán azzal is tudjuk kontrollálni, ha alaposan megfigyeljük őket.