Mennyi kalóriát ehetsz naponta, hogy beinduljon a fogyás? Itt a válasz!

Van, hogy azért nem megy a fogyás, mert kevesebbet eszel a kelleténél! Nézd csak meg, lehet, hogy nálad is erről van szó!

A gyerekeket is pluszkilókkal terheli a Covid-időszak

Mozgás túlsúllyal? Így kell csinálni!