Csicseriborsós „csaló” Cézár-saláta Ha egy szuper vegetáriánus Cézár-saláta alternatívát keresel, vagy csak szeretnél gyorsabban tápláló ebédhez jutni, ez a verzió a te recepted!
Kókuszos csicseriborsó-curry, a nyári vitaminbombád Csicseriborsóból is készíthetünk krémes curryt, méghozzá nem is akármilyet! Az alábbi recept igazi könnyű nyári vitaminbomba, amit muszáj kipróbálnod.
Brokkolis tészta diópesztóval – a zöld vitaminbomba Ezt a szédítően zöld, vitaminokkal teli tésztaételt tényleg érdemes kipróbálni: pofonegyszerű, mégis komplex ízélményt kínáló fogás, ami garantált kedvenc lesz.
A tökéletes komfortétel: sajtos-karfiolos sült tészta Összesen négyféle sajttól lesz istenien krémes ez a tepsiben sült tészta, amibe a rend – és a vitaminbevitel – kedvéért egy jó adag karfiol is kerül.
Dal Palak, vagyis spenótos indiai lencse – a mennyei vitaminbomba Ez az indiai lencseragu vitamindús, gazdag étel, amit gyorsan elkészíthetünk egy hűvös őszi estére. Ha szereted a különleges ízeket, ezt mindenképp próbáld ki!
„Csaló” tavaszi tekercs pofonegyszerűen Tisóczki Aliz vegán dietetikus megmutatja, hogyan dobhatjuk össze otthon ezt a gazdagon töltött finomságot – méghozzá egy ügyes trükk segítségével!
Egyszerű nyári zöldséges pite rétestésztából Ha szeretnél egy izgalmas, zöldségekkel teli, mégis villámgyorsan elkészülő pitét – ahol a tésztával sem kell bajlódnod – ez a recept neked való!
Így lesz isteni sós muffin a maradék rizsből Villantós brunch-fogásnak, de egy tartalmasabb salátával együtt még könnyed ebédnek vagy vacsorának is tökéletes lehet ez a brokkolis-sajtos rizsmuffin.
Ez a ropogós rántott paradicsom lesz az új nyári kedvenced Mi magyarok tudjuk, hogy mindent ki lehet rántani, de a rántott paradicsom valószínűleg még így is megdöbbentően hat. Pedig különleges és isteni fogás!
Zöldborsós túrófasírt, a tökéletes villámvacsora A zöldségfasírtokkal gyorsan, egyszerűen és kifejezetten ízletesen vihetjük be a szükséges vitaminokat: ez a borsós verzió biztosan a család kedvence lesz.
Citromos ricottagombócok roppanós spárgával Nincs jobb annál, mint amikor a friss, roppanós spárga puha tésztákkal és citrusos ízekkel találkozik – ahogyan ebben az üdítő, tavaszi receptben is történik.
Sajttal töltött házi lepénykenyér egyszerűen Az indiai lepénykenyér, vagyis naan villámgyorsan elkészülő, de elképesztően finom étel, ami az alábbi receptben mennyei sajttal töltött verzióban készül!
Ropogós rántott padlizsán mézes fetás mártogatóssal A magyarok nagyon jól tudják, hogy mindent ki lehet rántani, a padlizsánról azonban rendre méltatlanul megfeledkezünk. Pedig igazán kár lenne kihagyni!
Egyszerű, de mennyei: pasta alla norma, vagyis Szicília kedvenc tésztája Imádjuk az olaszok egyszerű, gyors, mégis elképesztően ízes tésztaételeit – ilyen a híres pasta alla norma, vagyis a sült padlizsános tészta is.
Pofonegyszerű kenyérlángos marinált gombával Minden nemzetnek van valamiféle lepénye vagy kenyérlángosa, hiszen olcsón elkészíthető, jól variálható ételről van szó, amit szinte mindenki szeret.
Fűszeres répaleves kókusztejjel – táplál és átmelegít Répából hihetetlenül gazdag és tartalmas krémlevesek készülhetnek, ráadásul a keleties ízek és a fűszerek is nagyon jól állnak neki!
