- A szakértők szerint három napnál tovább nem érdemes csak vízzel öblíteni a kulacsot.
- A problémát főként a nyálból bekerülő baktériumok okozzák.
- Cukros italok esetén minden használat után alapos tisztítás ajánlott.
A kulacs ma már szinte állandó kiegészítőnk. Visszük magunkkal munkába, edzésre, utazáshoz és az autóba, és sokan úgy gondoljuk, elég gyorsan kiöblíteni esténként – ám ez korántsem igaz.
A mikrobiológusok szerint azonban ez a szokás nem mindig elegendő. Egy bizonyos pont után a nem megfelelően tisztított kulacs baktériumok melegágyává válhat, ami akár az egészségünkre is hatással lehet.
Miért nem elég csak kiöblíteni a kulacsot?
A fő problémát a szánkból bekerülő mikroorganizmusok jelentik.
Minden korttyal:
- baktériumok kerülnek a kulacsba
- nedves környezet alakul ki
- megindulhat a mikroorganizmusok szaporodása
A szekértők szerint három nap a határ, ameddig elegendő lehet a puszta vizes öblítés.
Mikor válhat veszélyessé a kulacs?
Mit mondanak a mikrobiológusok?
A szakértő szerint:
- három nap után már szappanos tisztítás javasolt
- öt nap után pedig alapos súrolásra is szükség lehet
A kulacs belsejében ugyanis idővel úgynevezett biofilm alakulhat ki. Ez egy szabad szemmel láthatatlan réteg, amelyben baktériumok telepednek meg.
Chuck Gerba, az University of Arizona szakértője szerint a nedves környezet különösen kedvez a baktériumok szaporodásának.
Mi történik, ha nem tisztítjuk megfelelően a kulacsot?
Árthat az egészségnek, ha nem tisztítjuk megfelelően a kulacsot?
A nem megfelelően tisztított kulacs nem feltétlenül okoz azonnal betegséget, a szakértők szerint azonban hosszú távon növelheti bizonyos fertőzések kockázatát.
Különösen problémás lehet:
- legyengült immunrendszer esetén
- meleg időben
- sportolás után
- ha egész nap ugyanazt a kulacsot használjuk
A baktériumok mellett gombák és más mikroorganizmusok is megjelenhetnek a palack belsejében.
Még nagyobb a veszély, ha nem vizet iszunk belőle
Miért számít, milyen ital kerül a kulacsba?
A szakértők szerint a cukros vagy ízesített italok még kedvezőbb környezetet teremtenek a baktériumok számára.
Különösen fontos az azonnali tisztítás, ha a kulacsban:
- üdítő
- gyümölcslé
- jeges tea
- fehérjeturmix
- ízesített víz volt.
A cukor és az aromák ugyanis gyorsabban elősegítik a baktériumok elszaporodását.
Hogyan tisztítsuk helyesen a kulacsot?
Mit ajánlanak a szakértők?
A leghatékonyabb megoldás a forró víz és a mosogatószer használata – a kellemetlen szagok ellen pedig ebben a cikkünkben ajánlottunk egy hatékony módszert.
A rendszeres tisztítás során érdemes:
- meleg vagy forró vizet használni
- mosogatószerrel átmosni a palackot
- kulacskefével lesúrolni a belsejét
- teljesen kiszárítani használat előtt
A szakértő szerint a magasabb hőmérséklet segíthet csökkenteni a baktériumok, gombák és vírusok szaporodását.
A kupak tisztítása is kulcsfontosságú
Sokan kizárólag a kulacs belsejére figyelnek, pedig a kupak legalább ilyen fontos terület.
A kupak:
- folyamatosan érintkezik az ujjainkkal
- könnyebben megtapadnak rajta a szennyeződések
- nehezebben tisztítható a kisebb rések miatt
Azt már tudjuk, az a legbiztonságosabb, ha fémkulacsban hordunk magunknál italt. Ám nem mindegy, hogyan bánunk ezzel a használati tárggyal, mely hosszú éveken át, minden nap elkísér minket. Érdemes a kupakot és az ivórészt is minden mosásnál külön, alaposan megtisztítani.
Forrás: Marie Claire France / Gwendoline Beauchet Fotó: Getty Images
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
