- Eva Longoriát Marbellán fotózták élénkpiros bikiniben.
- A színésznő nyolcéves fiával, Santiagóval homokvárat épített a parton.
- A 51 éves sztár szerint a rendszeres súlyzós edzés és a megfelelő alvás a jó közérzetének titka.
Eva Longoria a spanyolországi Marbellán töltötte a hétvégét, van egy saját otthona is a településen. A színésznőt a tengerparton kapták lencsevégre élénkpiros bikiniben, amelyhez széles karimájú kalapot, napszemüveget és csíkos strandruhát viselt.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A felvételeken jól látszik, hogy a pihenés középpontjában ezúttal a családi együttlét állt. Longoria a tengerben is megmártózott, majd nyolcéves fiával, Santiagóval homokvárat épített a sekély vízben.
A nap végén Instagram-sztoriban is megosztott néhány mosolygós fotót a kiruccanásról.
Töltsük ki a retró hollywoodi színész kvízt!
Hány retró sorozat- és filmszereplőt ismersz fel a kvízben egy képről? Tíz színészről és színésznőről láthatsz képet, mindegyiknél három lehetőség közül kell megjelölnöd azt, amelyik szerinted a helyes. Hány pontod lesz végül a kvízen?
Nem először hívja fel magára a figyelmet bikiniben Eva Longoria
Marbella régóta különleges helyet foglal el Eva Longoria életében, ezért nem meglepő, hogy rendszeresen tölti ott a nyári hónapokat.
Eva Longoria 2017-ben, Ibizán
Tavaly is nagy visszhangot kaptak a róla készült tengerparti képek. Akkor előbb élénk rózsaszín bikiniben fotózták le, néhány nappal később pedig leopárdmintás fürdőruhában jelent meg a parton.
Így őrzi meg fittségét Eva Longoria
A színésznő nemrég a Good Housekeeping magazinnak mesélt arról, hogy számára a testmozgás többet jelent egy edzésnél. Elmondása szerint minden hétköznap hajnali öt órakor kel, személyi edzőjével kezdi a napot. Hetente hat alkalommal edz, és ezt hosszú ideje következetesen tartja.
Korábban elsősorban az motiválta, hogy minél jobb formába kerüljön, ma azonban egészen másként tekint a mozgásra. „Régen azt mondtam, hogy kockahasat szeretnék. Ma már azért edzek, mert segít tisztán gondolkodni.”
Edzéseinek középpontjában a nagy súlyokkal végzett erősítő gyakorlatok állnak, amelyeket intenzív ellenállásos edzésekkel egészít ki. Kardióedzést ritkán végez. Leginkább trambulinon ugrál, amit szórakoztatónak tart, ezt azonban csak heti egy-két alkalommal iktatja be. A hét többi napján továbbra is a súlyzós edzésé a főszerep.
A szépségápolási titkai meglepően egyszerűek
Eva Longoria a mozgás után meditációval zárja a reggeleit, ám van még egy szokás, amelyet legalább ennyire fontosnak tart. Úgy véli, sokan túl kevés figyelmet fordítanak az alvásra, pedig ez az egyik legjobb szépségápolási és regenerációs eszköz.
„Sokan megkérdezik, miért nézek ki ilyen jól. A válaszom egyszerű: alszom. Tényleg alszom. Nem mindig könnyű, de tudatosan előnyben részesítem a pihenést.”
A színésznő azt is elmondta, hogy az évek múlásával a vonzerőről alkotott képe is megváltozott. Szerinte az igazi kisugárzás nem a ruhákon múlik, hanem az önbizalomból fakad. „A szexiség az önbizalomból születik. Nem kell mélyen dekoltált felsőt viselnünk ahhoz, hogy vonzónak érezzük magunkat. Egy pulóverben és melegítőnadrágban is érezhetjük magunkat szexinek.”
Forrás: Page Six Fotó: Getty Images
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
