Nem csak a melegtől dagad a bokád: ez a rossz szokás tehet róla az orvos szerint
Nyáron sokan tapasztaljuk, hogy estére szorosabbá válik a szandál, nyomot hagy a zokni, és megduzzad a bokánk. Hajlamosak vagyunk mindezt kizárólag a hőség számlájára írni, a szakértők szerint azonban a háttérben gyakran egészen más tényezők állnak.
Ha ezek a tünetek jelentkeznek, ideje több ómega-3 zsírsavat fogyasztanod – vedd komolyan a tüneteket!
Sokan nem is gondolnák, hogy mennyire fontos ómega-3 zsírsav és felvállról veszik a fogyasztását. Nem csak a bőrünknek van rá kiemelten szüksége! Megmutatjuk azokat a meglepő tüneteket, amiket okozhat a hiánya!