- Évszázadok óta szenvedünk a bütyöktől, de vajon miért volt sokáig a luxus és a dekadencia jelképe?
- A bütyök kialakulásáért a húgysavszint felel.
- A genetika mellett az életmódunk is befolyásolja a bütyök kialakulását. Lássuk, mit tehetünk, hogy elkerüljük!
A lábfejünk sok mindent elárulhat rólunk. A bütyök a 16. században vált divatos betegséggé, VIII. Henrik híres volt arról, hogy rettenetesen szenvedett tőle. Ekkor kezdték „a királyok betegségeként” emlegetni.
Az európai arisztokrácia számára ekkor vált státuszszimbólummá: a luxus és a dekadencia jelképévé nőtte ki magát ez a kellemetlen lábbetegség.
VIII. Henrik is szenvedett a bütyöktől
De kinek fog bütyök nőni a lábán?
A bütyök a nagylábujj ízületénél jelentkező csontos kitüremkedés. Kialakulása során a harántboltozat süllyedése miatt bizonyos csontok eltolódnak alaphelyzetükből, amelynek hatására az első lábközépcsont kifelé mozdul, s így a nagylábujj a többi lábujj felé mutat.
A helyzet az, hogy bárkinek nőhet bütyök a lábán, kortól és nemtől függetlenül, de a túlsúly szerepet játszhat a kialakulásában. A bütyök megjelenéséért elsősorban genetikai tényezők felelnek. Kiváltója, hogy a vesénk nem képes megfelelően kiválasztani a húgysavat. Ugyanakkor az életmódunk is befolyásolhatja.
Nagy-Britanniában százból két embernél alakul ki bütyök. Elsősorban a harminc feletti férfiak érintettek, de az ösztrogénszint csökkenése miatt a menopauzát követő életkorban a nők is veszélyeztetettek. A jó hír az, hogy javarészt kezelhető és teljes gyógyulást várhatunk a kezeléstől.
Bütyök: úgy fáj, mint a szülés
Bütyök elsősorban a nagylábujj környékén alakulhat ki, de a boka, a térd és a kézujjak is érintettek lehetnek. Égető érzést tapasztalhatunk, a bőr kipirosodik, fényes lesz. Sokan olyan kellemetlennek élik meg a bütyökfájdalmat, hogy a szülési fájdalmakhoz hasonlítják.
Fontos laborvizsgálattal követni a páciens húgysavszintjét. Első körben segíthetnek a nem szteroidos gyulladáscsökkentők. Hatból egy beteg esetében egy éven belül várható, hogy ismét kialakul a bütyök, ebben az esetben más gyógyszeres kezelések is szóba jöhetnek.
Táplálkozással is befolyásolhatjuk a bütyök kialakulását.
Le a sörözéssel, ha bütyköt látunk!
A bütyökért, éppúgy, mint a köszvényért, a purin felel, így a purinban gazdag tápanyagokat érdemes kerülni. A máj, az apró halak, szardellafélék, a makréla, szárított bab és borsó, az élesztős italok, ételek, különösen a sör kerülendő.
Nem kell teljesen elhagynunk ezeket az alapanyagokat, inkább csak arra ügyeljünk, hogy ne fogyasszuk őket mértéktelenül, főleg ne rövid idő alatt.
Helyes táplálkozással a bütyök kialakulása ellen
A tojás, tej, saláta, paradicsom, zöldsaláta, mogyoróvaj fogyasztása javasolt, ezekben kevés a purin. A túlsúly szintén bütyök kialakulásához vezethet, tehát érdemes figyelni az étkezésünkre és a rendszeres testmozgásra.
A koffeinfogyasztás mérsékelése és a kellő vízfogyasztás szintén segíthet. Ha a vizeletünk híg és nem sötét színű, valószínűleg jó úton járunk.
Sajnos nem csupán a helytelen életmód vezethet bütyök kialakulásához. A veseproblémák is nagyban befolyásolják. A bütyök mellett számos más problémához vezethet a magas húgysavszint, például vesekőhöz.
Polcoljuk fel, pihentessük a bütykös területet
Amennyiben fájdalmas bütyök kialakulását tapasztaljuk, az első, amit tehetünk, a pihentetés. Érdemes felpolcolni az érintett területet. A jeges borogatás ugyancsak enyhítheti a fájdalmat. Ugyan a rendszeres testmozgás mindig javasolt, soha ne menjünk futni bütykös lábbal.
Rendkívül fájdalmas lehet a bütyök, és lehet, hogy sokak szemében a kialakulása egyenlő a magas életszínvonallal, de egy biztos: jobb nélküle, mint vele.
Forrás: Telegraph Fotó: Getty Images
NYERJ
Szeretnél ragyogó, természetesen szép bőrt? Iratkozz fel hírlevelünkre, válaszolj egy gyors kérdésre, és NYERJ egy exkluzív L’AMIA NATURA bőrápoló ajándékcsomagot!
JÁTSZOM
