Bármilyen mozgásformával is tartjuk karban a testünket, érdemes beépítenünk a rutinunkba a balett-táncosok néhány láberősítő módszerét. Balettcipő és tütüszoknya nem szükséges!
Gyakran dugdossuk, pedig ha minden rendben van a lábfejünkkel, nyári szettünk fontos esztétikai kiegészítője tud lenni. Ha viszont elhanyagoljuk, könnyen komoly kellemetlenségek forrása lehet.
Szárnyalnak a természetes hatóanyagú termékek a testápolásban. A tudatos vásárlók számára az egészséges életmódban az étkezés mellett már kiemelt jelentőséget kap a testápolás is.
