- Mitől alakul ki a benőtt lábköröm?
- A benőtt lábköröm kezelésére nem a sebészkés az első és leghatékonyabb megoldás.
- Megelőzhető a benőtt lábköröm akkor is, ha genetikailag hajlamosak vagyunk rá?
A benőtt lábköröm nem tűnik nagy dolognak, de aki hajlamos rá, tudna mesélni róla, mennyire fájdalmas, kellemetlen, amikor begyullad vagy akár el is fertőződik. Azt gondolnánk, hogy a szandálos szezonban kisebb eséllyel alakul ki, de inkább csak a gyulladás ritkább. A benövésre hajlamos körömnek ugyanúgy gondját kell viselnünk.
A szakértők – lábsebészek és gyógypedikűrösök – osztották meg velünk a leghatásosabb módszereiket a benőtt lábköröm kezelésére és megelőzésére.
Miért alakul ki a benőtt köröm?
1. Túl rövidre vagy ívesre vágjuk
Gyakori oka a benőtt lábkörömnek, hogy rosszul vágjuk le a körmünket
Sokan a köröm fehér részének vonalát követve vágják le a lábkörmüket – de ez hibás lépés. „A legjobb, ha egyenesen vágjuk, nem ívesen” – figyelmeztet Székelyudvarhelyi-Kovács Réka gyógypedikűrös. Ha a sarkokat túlságosan kivágjuk, a köröm széle belenőhet a bőrbe.
2. Szűk cipők
„A keskeny orrú lábbelik nyomást gyakorolnak a körömre, ami így benőhet” – teszi hozzá a gyógypedikűrös. Minél szorosabb a cipő, annál nagyobb az esély.
Tanácsok a megfelelő cipő megtalálásához:
- Nyári cipő választása: mire figyeljünk?
- Ezzel a módszerrel egész életünkben megtaláljuk az épp megfelelő cipőt
- Melyik Katalin hercegné kedvenc kényelmes cipője?
- Ezek a legjobb cipők, ha cukorbetegek vagyunk
- 8 trükk, amivel kényelmesebb lesz a magas sarkú
3. Öröklött hajlam
„Vannak családok, ahol szinte mindenkinél előfordul” – állítja Dr. Papp Géza sebész szakorvos. Azoknál is gyakoribb, akiknek bütykük, lapos talpuk vagy megvastagodott körmük van.
Hogyan előzzük meg?
- Egyenesen vágjunk, ne túl rövidre! „Hagyjuk, hogy a köröm picit túlnyúljon az ujjbegyen, majd vágjuk egyenesen” – javasolja Dr. Don Pelto, a témában írt könyv szerzője.
- Kerüljük a túl szűk cipőket! Kényelmes, szélesebb lábbelit válasszunk, hogy a lábujjaknak legyen helyük. Ha sportolunk, ne dobjuk ki azonnal a régi cipőinket – használjuk felváltva az újjal!
- Pedikűr? Csak óvatosan! Kerüljük az agresszív körömvágást pedikűr során. Kérjük, hogy egyenesen vágják a körmünket, ne ívesen.
- Visszatérő gond? Lehet megoldás! Ha genetikai okok állnak a háttérben, szóba jöhet a részleges mátrixeltávolítás – ilyenkor az orvos eltávolítja a köröm egy részét, hogy többé ne nőjön vissza. A sebészorvos szerint a gyógyulás 2–3 hét.
Mit tegyünk, ha már benőtt a lábköröm?
- Áztassunk minden este! 15 perc langyos vízben Epsom-sóval vagy sima sóval sokat segít – puhítja a körmöt és csökkenti a gyulladást. „Nem csodaszer, de enyhíti a tüneteket” – mondja a gyógypedikűrös.
- Használjunk hidratáló kenőcsöt! A védőkenőcs segíthet csökkenteni a fájdalmat. Érdemes ezt mindig tartanunk otthon, hogy szükség esetén puhítsuk a bőrt.
- Figyeljük a jeleket! Ha fájdalmat érzünk, érdemes gyógypedikűröshöz, szakorvoshoz fordulnunk, hogy megelőzzük a súlyosabb fertőzéseket.
Lehet strandolni benőtt körömmel?
Nyáron fontos kérdés, hogy mehetünk-e medencébe vagy természetes vízbe a benőtt lábkörömmel. „A klóros víz elvileg fertőtlenít, de a tengervíz vagy természetes víz veszélyes lehet, ha a bőr nyitott és seb található a benőtt körömnél” – mondja az orvos. Ha pirosságot, duzzanatot vagy váladékozást észlelünk, ne menjünk vízbe!
Mit tesz az orvos a benőtt körömmel?
Ne várjuk meg, míg a helyzet teljesen elromlik! A sebész szakorvos szerint, „ha időben lépünk, elég lehet egy sima körömvágás, gyógypedikűr”. De ha halogatjuk, komolyabb beavatkozásra lehet szükség.
Lehetséges kezelések:
- Részleges körömeltávolítás – eltávolítják a benőtt részt, de a köröm visszanő.
- Teljes eltávolítás – csak ritkán alkalmazzák, ha mindkét oldal begyulladt.
Így ápoljuk a lábujjat a beavatkozás után:
Fertőtlenítő vagy jódos lábfürdő ajánlott. Ezután sebápolás, kényelmes cipő, a seb lezárása, hogy megelőzzük az elfertőződést és persze pihenés.
A benőtt köröm nem szexi, de teljesen kezelhető! Nem kell, hogy szégyelljük – inkább gondoskodjunk róla időben. Ha betartjuk a szakértői tanácsokat, a nyári szandál sem lesz ellenségünk!
Forrás: The Guardian, HáziPatika, WebMD, fotó: Unsplash/Getty Images
