Több fát és madarat – de hogyan? Hogy a klímaváltozásokkal járó jelenségeken enyhítsünk valamennyire, a házunk kertjében, vagy akár a belvárosi lakásunk erkélyén is sokat tehetünk a cél érdekében. Aszalós Réka erdő-ökológus munkáját a szeptemberi számunkban mutattuk be, most pedig tippeket kértünk tőle a madár-, lepke- és rovarbarát kertek kialakításához, és az őshonos fafajták ültetéséhez.
Pöfögés a dugóban: szűrjük meg a levegőt! Számos tanulmány bizonyította, hogy a kipufogógázban található szennyező összetevők milyen káros hatással vannak szervezetünkre. Mit tehetünk, hogy a dugóban ülve kevesebb mérgező gázt lélegezzünk be?
Tényleg együnk minden nap tojást? Ha naponta egy tojást megeszünk, csökkenthetjük a szív- és érrendszeri megbetegedés kialakulásának kockázatát. Ennyit igazán megtehetünk az egészségünkért.
3 dolog, ami segít abban, hogy ne uralkodjon el rajtam a klímadepresszió A klímadepresszióról rengeteg szó esett az elmúlt hónapokban, de még mindig nem elég. Nap mint nap szembesülünk a Bolygó állapotáról szóló hírekkel, a
Allergiaszezonban is edzhetünk a szabadban Minden ötödik ember szenved az allergia tüneteitől Magyarországon akár szeptember végéig. Ám nekik sem kell lemondani a szabadtéri edzésről, futásról, túrázásról.
Alul vagy túlműködés? A pajzsmirigy működési zavarai Szapora szívdobogásérzés, testsúlyváltozás, rekedtség, alvászavar. Tünetek, amelyek előfordulásakor – főként, ha halmozottan jelentkeznek – érdemes pajzsmirigy-betegségre gyanakodni és felkeresni egy szakorvost.
Ne zuhanyozzunk soha kontaktlencsében! Viselői gyakran hajlamosak elsumákolni a kontaktlencse kivételét zuhanyzáskor vagy úszás előtt. Pedig az orvosok ettől óva intenek.
Így tesznek a környezetért szerkesztőségünk tagjai Nem csak a szeptemberi lapszámunk, de a szerkesztőség tagjai is zöldek! Nem vagyunk persze tökéletesek, de ráléptünk a környezettudatosság útjára, most pedig megírjuk Nektek, hogy mire vagyunk a legbüszkébbek a fenntarthatósági törekvéseinkből.
A bűvös tízezer lépés, és ami mögötte van Elterjedt nézet, hogy napi tízezer lépést kell tennünk azért, hogy egészségesek maradjunk. Ám a tudományos háttér nem ilyen egyértelmű.
6 jel, hogy a rovarcsípéssel orvoshoz kell mennünk Szerencsére a legtöbbször ártalmatlan kellemetlenséget jelentenek csak a csípések, ám néha szükség lehet orvoshoz fordulni a csípésekkel. Milyen jelek utalnak erre?
Így ismerheted fel, ha krónikus vásárló vagy Bár úgy érezzük, a vásárlás felszabadít, az könnyen függőségben csaphat át, aminek nemcsak a bankszámlánk látja kárát. Összeszedtük, hogyan lehet kilábalni a kóros addikcióból.
Könnyebb lesz környezettudatosan strandolni Megmutatták, hogy a vízparton is sokféleképpen tudunk odafigyelni a környezetünk védelmére.
Miért lesz piros az arcunk edzés után? Miért van az, hogy valakinek piros lesz az arca egy kiadós futás után, míg másoknak nem változik az arcszíne?
Botox a hónaljba: segíthet az izzadáson, de nem mindenkinek Chrissy Teigen modell botoxot injekcióztatott a hónaljába, hogy így csökkentse az izzadást. A bőrgyógyász szerint is működik az eljárás, ám nem mindenkinek.
Kipróbáltuk: egy hétig csak piacon vásárolok Meg lehet találni azokat az árusokat, ahol a zöldség frissebb, a hús szebb, és a csomagolásmentességet is egyszerűbb megoldani. Ám nem csak ezekért lehet szeretni a piacot.
Hogyan lesz a fehér cipő szebb, mint újkorában? Ha szeretnénk eltüntetni a fesztiválszezon nyomait a fehér cipőnkről, biztosan megtaláljuk otthon is a megfelelő eszközöket hozzá. A cipőnk pedig úgy ragyog majd, mint újkorában.
