Tényleg nagyobb veszélyben vannak az allergiások a koronavírus idején?
Rémhírek és tudományos értekezések sokaságával találkozunk naponta a koronavírusról olvasva, de vajon melyek a fals információk és mik azok, amelyekre érdemes figyelnünk. A járványmentes időkben is jelentősen megnehezíthetik a hétköznapokat az allergiás tünetek, de most az allergia is egy plusz veszélyforrás lehet!
Zöldségből készült tészták és a legjobb receptek
Egy kis edzés nemcsak a karcsúságunk megőrzésében segít a karantén alatt, de a munka okozta stresszt is levezethetjük vele. Ennek érdekében az étkezésre is figyelnünk kell, az edzés utáni csirkét és rizst azonban nyugodtan lecserélhetjük egy-egy változatos ízbombára, amelyekkel akár még több fehérjét vihetünk be a szervezetünkbe.
Karanténkedvencek: Tamás Anita
Négy számunkra fontos dolog, amik egy kicsit jobbá teszi a karantént: ezentúl minden héten egy kollégánk mutatja meg, mi az, amivel az elmúlt hetekben a szabadidejét töltötte. Tartsatok velünk, kozmetikumtól a társasjátékokon keresztül az online koncertekig lesz itt minden, ami neked is segíthet! A staféta ezúttal Tamás Anita olvasószerkesztőnél van.