A legkönnyebb desszert: 5 muffinrecept édesség utáni sóvárgás ellen

2021. július 21. |

Ha elönt minket az édesség utáni vágy, nem feltétlenül csak a bolti táblás csoki menthet meg minket! Itt vannak a jó öreg muffinok is, melyek pihe-puhák, édesek, ráadásul reformverzióban is pikkpakk elkészíthetők. Nekünk az alábbi öt verzió a kedvencünk!

Diétás, lisztmentes

Szerencsére mostanában egyre több egészséges recept születik, amelyben a kalóriadús hozzávalók helyett inkább tápláló – és sokszor elég izgalmas – összetevők kapnak főszerepet. Az édesburgonya például szuper a muffinba is, bármennyire hihetetlennek is tűnik, tényleg elképesztően szaftos lesz tőle a végeredmény!

Mennyei muffin édesburgonyából

Mennyei muffin édesburgonyából

Az édesburgonya elsőre talán rendhagyó alapanyagnak tűnhet, ha muffinról van szó, de az alábbi recept bebizonyítja, hogy igenis puha, szaftos sütemény készülhet belőle!

Gyerekek kedvence

A banános-csokis muffinnal akkor sem tudunk mellélőni, ha gyerekeknek keresünk finomságot. Puha, omlós, a banántól néhol megfelelően krémes, és nagyon édes is ez a muffin, így biztos a legkisebb sütievők sem fogják meghagyni a nekik szánt adagot!

Nem túl édes, nem is sós

A krémes állagú avokádó és a természetesen édeskés sütőtök kiváló sütemény-alapanyagok lehetnek, pláne olyanoknak, akik egyébként sem szeretik a túlságosan cukros, ellenben finom, szaftos édességeket. Most, nyáron sütőtököt nem igazán kapunk a boltban, így bátran próbáljuk ki édesburgonyával a receptet!

Szuperegészséges vegán muffin

Kókuszvirágcukros, zablisztes, kókusztejes, répás: ez a muffin összetevőit tekintve egyáltalán nem konvencionális, azonban a répatorta óta tudjuk, hogy a zöldségek igen jól állnak a süteményeknek is, a kókusztej krémessége pedig nem tehet rosszat semminek, szóval mindenképpen megéri kísérletezni ezzel a vegán finomsággal!

Vegán kókuszos répa muffin

Vegán kókuszos répa muffin

Nagy Zita, a Zizi kalandjai bloggere ezen a szombaton is egy szuper finom és ráadásul egészséges receptet hoz nektek. Nem is kell hozzá más, mint kókusz, répa és muffinforma.

Jolly joker

A kókusz-csoki-rum szentháromság muffin formájában sem fog csalódást okozni! Villámgyors, „mindent összedobálós” recept – mindössze 12 percig kell sütni – , az eredmény pedig szuperül áll például egy csésze kávénak is.

Édes szerda: kókuszos, csokis muffin

Édes szerda: kókuszos, csokis muffin

A kókusz-rum páros igazán jó kombináció nem csak koktélban, hanem sütiben is. Ha pedig gyorsan vágysz valami édesre, itt egy remek recept hozzá!

Szólj hozzá te is!

Még több Gasztró

Bőrszépítő barackos smoothie barack

Bőrszépítő barackos smoothie