Szakemberek szerint így lehet dúsabb hajkoronánk!

2020. december 09. |

Mindenki egészségesebb, dúsabb, ragyogó hajkoronát szeretne, de ezt sajnos nem olyan egyszerű elérni. Összegyűjtöttük, hogy szakemberek szerint mely praktikákat érdemes bevetni hajdúsításra! 

1. Okos étkezés

Az étkezés mindenre hatással van: a bőrünk, a körmünk és a hajunk állapotát is befolyásolni képes. Az egészséges zsírokban és proteinben gazdag ételek rendszeres fogyasztása például látványosan képes javítani a hajunkon. Lazac, avokádó, olajos magvak, zöldségek és gyümölcsök kell, hogy napi szinten a tányérunkra kerüljenek a dús hajkoronáért.

2. Ne mossuk túl a hajunkat!

Manapság hajlamosak vagyunk túl gyakran mosni a hajunkat, és ezzel felborítani a haj és a fejből természetes olajosságát. Egy amerikai hajstylist szakértők szerint a napi alapos fésüléssel eloszlathatjuk a fejbőrünk természetes olajait, amelyek jótékonyan táplálják a hajunkat. Egy héten háromnál többszor semmiképpen nem szabad megmosni, hajmosáskor viszont jól masszírozzuk meg a fejbőrünket a vérkeringés serkentése érdekében.

3. Jótékony fésülködés

A vérkeringés fokozása nemcsak masszázzsal, de hosszú, alapos, napi szintű fésülködési rituáléval is lehetséges. Ha meg szeretnénk erősíteni a hajunkat vagy növeszteni kívánjuk, akkor mindenképpen érdemes bevetni ezt a praktikát! Így eltávolíthatjuk napi szinten az elhalt hámsejteket, és eloszlathatjuk a természetes olajakat. Persze ez csak akkor működik, ha jó minőségű hajkefét használunk, a fodrászok szerint például a kerámiakefék a legtökéletesebbek ehhez.

Fotó: Getty Images

Olvass tovább!
3 nagyon egyszerű, dögös frizura az idei télre

3 nagyon egyszerű, dögös frizura az idei télre

A 2020–21-es év őszi–téli kifutóiról mazsoláztuk ki a három, szerintünk legcsajosabb téli frizurát, amellyel az utcán, de akár otthon, home office alatt is a legjobb formádat hozhatod.

Szólj hozzá te is!

Még több Szépség

Sminktrendek – Vampire look makeup

Sminktrendek – Vampire look