Hogyan tanítsuk meg gyerekeinknek, hol található a boldogság? A digitális és közösségi térben minket érő, sokszor nehezen feldolgozható ingeráradat hatására azt érezhetjük, kicsúszik az irányítás a kezeink közül.
Ezen az apró dolgon múlik, hogy boldogok vagy boldogtalanok leszünk Mit ne csináljunk, ha boldogok akarunk lenni?
Ennyit kell szexelned, hogy boldogabb legyél Azt már tudjuk, hogy a szex nagyon is pozitív hatással van kedélyállapotunkra és egészségünkre – de mégis mennyi az az annyi? Mutatjuk a tudomány válaszát!
Azonnal átalakítja az életed ez a három japán filozófia Ha követed a japánok életfilozófiáit, hidd el, rögtön boldogabbnak és elégedettebbnek fogod érezni magad.
Ezért olyan boldogok a norvégok – Éld meg te is a friluftslivet! Norvégia az egyik legboldogabb ország, az egész pedig a friluftslivnek köszönhető.
Boldogtalan vagy? Ezt a 3 dolgot egy finn sose tenné! A magyaroknak különösen érdemes a finn életfelfogásból meríteni ahhoz, hogy boldogabbak legyünk, hiszen Magyarország csak az 51. a ranglistán.
Boldog akarsz lenni? Így ünnepeld a születésnapod! Nem csak a konkrét születésnapunk számít. A születésnapunk körüli 12 nap is nagyon fontos spirituális szempontból a boldogságunkhoz.
Nem vagy boldog, pedig megkaptad, amit akartál? Itt a hiba! Hogyan élhetjük meg a boldogságot, amikor lenne okunk rá?
4 egyszerű teszt, ami elárulja, tartós lesz-e a párkapcsolatod Tudni akarod, milyen jövő vár a kapcsolatodra? Bár jósolni nem tudunk, vannak módszerek, amikkel jobban láthatjuk, mennyi esélyünk van a tartós szerelemre.
Boldogság ősszel? Ettől biztosan jobb lesz a kedved! Hogyan találhatjuk meg a boldogságot a rohanás és újraszervezés közepén?
Boldogabb akarsz lenni? Így eddzd a pszichológiai immunrendszeredet! A pszichológiai immunrendszerünk fejlesztéséhez nem vitamintablettákra van szükségünk.
Akarod látni, mi a tiszta boldogság? Nézd meg, ahogy a nagymama először látogat el egy IKEA-ba! Még hogy nem létezik gyermeki öröm felnőttkorban!
Ennyi idősen vagyunk a legboldogtalanabbak a tudomány és a boldogsággörbe szerint A jó hír, hogy ha túl vagyunk ezen az éven, ismét visszatér az életünkbe az elégedettség és boldogság érzése. Csak addig kell kihúznunk valahogy!
A tested egy csoda! Élvezd és örülj neki! – 9 dolog, amitől boldog lehetsz a saját bőrödben Felejtsük el a vélt hibáinkat ezen a nyáron. Helyette inkább viseljünk színes, mintás ruhákat és boldogabbak leszünk!
Ez történik az agyadban, miközben kávézol Minden reggel egy forró csésze kávéval indítod a napodat? Nem is gondolnád, de rengeteg minden történik közben az agyadban.
6 étel, amitől bizonyítottan jobb lesz a kedved A cukor hangulatingadozásokat okozhat és még az egészségedre is rossz hatással van. Válassz inkább egészséges finomságokat!
