Marie Claire

Még úgy is van esélyünk kevésbé gyűröttnek látszani, ha a kiadós alvásra az elkövetkező hónapokban esélyt sem látunk.

Bonyolult kapcsolat van a fáradtságérzet és a lelki állapotunk között. A szakértők elmondták, mik az intő jelei annak, amikor a letargia valami sokkal több már.

Olyan jó összebújni a kanapén, de ha többre nem támad igényünk, akkor olyanokká válhatunk, mint a pandák. Ők, amilyen cukik párban, legalább annyira lusták is, mert nehezen tudják a komolyabb akcióhoz szükséges energiát összegyűjteni. Mit tegyünk, hogy ne így legyen?