Az otthoni kávéval nem csak sokat lehet spórolni, de lehet olyan finom is, mint a kávézós
Ne higgyük, hogy a házi készítésű kávé nem versenyezhet azzal a minőséggel és erősséggel, mint, amit a baristák készítenek. Szakértők elárulták, hogyan készíthetjük el otthon a kedvenc, elvihető kávénkat – mindezt drága eszközök nélkül.
Ezért igyál kávé helyett inkább arany tejet
Az aranyló sárga, fűszerekkel főzött tejet régóta használja a hagyományos ájurvédikus gyógyászat, egy ideje azonban már a nyugati világban is népszerű ez a finom, melengető ital. Elmondjuk, miért érdemes fogyasztani, sőt, akár a reggeli kávénkat is lecserélni rá!
Vigyázz, ha french press kávét iszol! Megemeli a koleszterinszintet
Az egyik legnépszerűbb kávékészítési módszer a french press, ami nem is meglepő, hiszen már maga a szertartás, ahogy lefőzzük a reggeli kávénkat, tiszta mindfulness. A koleszterinszintünk mégsem díjazza annyira a french presst, a legfrissebb kutatási eredmények szerint a szakértők is azt javasolják, igyuk inkább máshogy a kávénkat.
