A régi barátokat elveszítjük, az újak szerzéséhez pedig egyre bénábbak leszünk felnőttként A 20-as éveink közepétől drasztikusan elkezd csökkenni a barátaink száma, ami azért is aggasztó tendencia, mert felnőttként sokkal nehezebb feladatnak tűnik a barátkozás. Miközben a magány egyre súlyosabb népbetegséggé válik, úgy tűnik, egyre inkább elfelejtjük, mennyire fontosak az életben a baráti kapcsolatok.
60 felett a virtuális kapcsolattartás rosszabb, mintha egyáltalán nem beszélnénk A virtuális kapcsolattartásról kiderült, hogy növeli a magány érzését és lelki stresszt vált ki az idősebbeknél.
Ha magadban beszélsz: ellenszer a magányra vagy valódi problémát jelez? Amióta a járvány kitört, valószínűleg sokan észrevették, hogy néhány biztató szótól kezdve az érveket felvonultató vitákig egyre gyakrabban beszélnek magukban.
Ideje elköszönni? – A telefonhívás ritkán ér akkor véget, amikor mi akarjuk Mindegy, hogy családtagokkal, barátokkal vagy idegenekkel beszélünk, nagyon ritka, hogy a telefonhívás akkor ér véget, amikor mindkét résztvevő valóban befejezte.
Japán magányügyi minisztert nevez ki a járvány miatt Nem Japán az első ország, amely magányügyi minisztert nevez ki. Az Egyesült Királyságban már jóval a koronavírus-járvány előtt, 2018-ban felvettek erre a posztra egy szakembert.
Így néz ki a magány az agyban Az agynak azon területei, amelyek a jövő tervezéséért, a fantáziáért és a másokról való gondolkodásért felelősek, máshogy néztek ki a magányos embereknél.
A bölcsesség megvéd a magánytól A bölcsesség összetevői között olyan érzelmi képességek találhatók, mint az empátia, részvét, önkritika és az érzelmek szabályozásának képessége.
7 testi tünet, amelyet a magány okozhat Akár a folyton visszatérő, múlni nem akaró nátha és megfázásos tünetek hátterében is állhat a magány.
A barátságos emberek élnek legtovább, nem a legerősebbek A legsikeresebb stratégia az életben a barátságos, együttműködő viselkedés, és ez újra meg újra bebizonyosodik.
Hiányzik az iroda? Imitáljuk a zajokat! Ha a több hete tartó home office után már hiányzik az iroda atmoszférája, egy internetes oldallal szimulálhatjuk a munkahely zajait.
Hordható ölelés ránt ki a depresszióból Rengeteg kutatás bizonyította, hogy a magány súlyos egészségügyi kockázatokat von maga után, ugyanakkor sokaknak egyszerűen nincs lehetőségük a társas kapcsolódásra. Nekik fejlesztette ki Elena Lasaite dizájner az "érzelmi elsősegélycsomagot".
A forró fürdő enyhíti a magányt Egy friss kutatás bebizonyította, hogy valóban van összefüggés a hőmérséklet és az érzelmi állapotunk között.
A magány egyetlen gyógymódja A magány az életünkben gyakoribb jelenség, mint gondolnánk. Ezt az érzést a legtöbben az egyedülléttel kapcsolják össze, de az látható és érezhető, hogy nem csak egyedül, mindenkitől elszigetelve érezheti magát magányosnak valaki.
Nem árt néha egyedül lenni A mai extrovertált világban a magányos farkas típusú emberek gyakran stigmákat kapnak, pedig az egyedüllét számukra valószínűleg semmilyen problémát nem jelent. Csupán tudják, mi a jó nekik.
8 egyszerű lépés a magány legyőzésére Új emberekkel találkozni csak egy része ennek, de a többi lépés sem bonyolultabb. A legfontosabb, hogy még időben lépjünk.
Már dolgoznak a tudósok a magány elleni gyógyszeren A magány annyi áldozatot követel, mint az elhízás, korunkban pedig az egyik legégetőbb egészségügyi problémának számít. Az ugyan nem biztos, hogy tablettával a legérdemesebb kezelni, de azért már dolgoznak ezen.