A rossz tartás gyakran okoz puffadást – Ez az egyszerű nyújtó gyakorlat azonnal enyhülést hoz A gyakori puffadás hátterében nem csupán helytelen táplálkozás és bizonyos ételek állhatnak, hanem elképzelhető, hogy rossz testtartásunk okozza a problémát.
Nem képzelődsz! Nyáron tényleg jobban puffadsz – de mi okozza, és hogyan segíts magadon? Sokunk számára a nyári hónapokban mindennapos kellemetlenség a nyári vizesedés, ödémásodás, puffadás. Mutatunk néhány tippet, például a száraz testkefélést!
Puffadás szex után? Figyelj oda, komoly probléma is állhat mögötte! A szex utáni puffadás kellemetlen tünet, azonban gyakran előfordul. Ahhoz, hogy hatékonyan kezeljük, először azt kell kiderítenünk, mi állhat mögötte!
Fény derült a menopauza egy újabb mellékhatására: ezt teszi a változókor az emésztéseddel Kevesen vannak tisztában azzal, hogy a menopauza olyan gyomorpanaszokat is okozhat, mint amilyen a székrekedés és puffadás.
Ha ezeket a tüneteket tapasztalod a puffadás mellett, akkor nagyobb baj is állhat a háttérben Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, érdemes mielőbb orvoshoz fordulni!
Miért olyan büdös a pukink? – A nemünk, az étrend, de még a repülőút is belejátszhat Azt már mindenki hallotta, hogy az étrendnek nagy szerepe van a gázképződésben, de arról is tudtunk, hogy akár a repülés miatt is többet pukizhatunk?
Így együnk több rostot anélkül, hogy puffadnánk vagy székrekedésünk lenne tőle Sokan a puffadást vagy székrekedést hozzák fel érvként, amikor szóba kerül, hogy több rostot kellene fogyasztaniuk.
Puffadsz? Valószínűleg olyan étel okozza, amire nem is gondolnál! Egészen meglepő hatásai lehetnek, ha több fehérjét fogyasztunk.
A két leghatásosabb módszer puffadás ellen Aki több energiára vágyik, búcsút intene a fölös kilóknak és a puffadásnak, fogadja meg a táplálkozási szakember tanácsát: egyen több rostot és igyon sok teát!
3 meglepő trükk, amivel azonnal elmúlik a puffadás Ha téged is kínoz a kellemetlen puffadás, próbáld ki ezeket a szakértők által javasolt trükköket, amikkel nemcsak hatékony, de gyors eredményt érhetsz el!
PCOS-es puffadás: miért alakul ki és mit tehetsz ellene? Policisztás ovárium szindróma esetén sokkal gyakoribb és intenzívebb lehet a puffadás.
Tényleg segíthet a fogyásban a reggeli nagydolog? Biztosan te is tapasztaltad már, hogy a reggeli nagydolgod után mintha nemcsak frissebb, de könnyebb is lennél, sőt, lehet, hogy a kedvenc farmerodba is kényelmesebben belefértél.
Így előzheted meg a karácsonyi túlevést Tudjuk, hogy borzasztóan nehéz ellenállni az ünnepi asztal finomabbnál finomabb fogásainak, mégis jobban járunk, ha betartunk néhány szabályt és megelőzzük a kellemetlen túlevést.
Szélgörcs gyötör? Szorulásod van? Ezek a jógapózok segíthetnek! Nem kell hinni ahhoz a jóga spirituális oldalában, hogy az emésztésünk beinduljon a kifejezetten a bélmozgást segítő gyakorlatoktól.
Ezt a 3 kérdést hallják leggyakrabban a gyerekorvosok Friss szülőként természetes, hogy rengeteg bennünk a bizonytalanság, és hogy állandóan aggódunk kisbabánkért. Egy gyerekorvos elárulja, mik a leggyakrabban felmerülő kérdések a legkisebbek egészsége kapcsán, és választ is ad rájuk!
Erre a puffadásgátló arcmaszkra esküszik Lady Gaga Az énekesnő sminkelés előtt ezzel a luxus arcmaszkkal készíti elő arcbőrét.
