Marie Claire

Ahhoz, hogy aktívabbak legyünk, nem kell sportolnunk. Legalábbis nem úgy, ahogy eddig gondoltuk.

Meglepő, de rózsaszín italok segíthetnek, hogy hatékonyabbak legyünk a testmozgásban.

Tudományosan meghatározták, hány alkalommal hagyhatjuk ki a rendszeres testmozgást anélkül, hogy a motivációnk bánná.