Ezeket a vízhajtó élelmiszereket kellene rendszeresen fogyasztanunk
A karantén és a home office hatására egyre többen keresik azokat a módszereket, amelyek segítenek a vízhajtásban, a mozgásszegény életmód és a sok ülés ugyanis duzzadt lábakat és elnehezedett testérzetet okoz. Ebben segítenek azok az élelmiszerek, amelyek természetes úton vezetik ki a felesleges vizet a szervezetből.
Mennyei tavaszi, franciás előétel: spárgamimóza
A spárgaszezon olyan rövid, hogy képesek lennénk minden nap spárgát készíteni magunknak. A Nosalty főszerkesztője, Hering András megmutatja nektek, hogy milyen tökéletes előételt lehet belőle készíteni néhány egyszerű, klasszikus és minőségi alapanyag hozzáadásával. Jöhet a spárgamimóza receptje?
Karcsúsító ételek a strandszezon előtt: spárgakrémleves
Karantén idején az evés sokunk legfőbb szenvedélyévé, az ételek elkészítése pedig kreativitásunk kiélésének egyik eszközévé vált. A következő napokban egészséges, ízletes, ugyanakkor kalóriaszegény ételek receptjét osztjuk meg veletek, amelyek nemcsak karcsúsítanak, de jókedvre is derítenek. Megálmodójuk Zséli Szilvia, a FoRest For Life életmódház tanácsadója.