sportolás | Marie Claire

Egymillió óra: csatlakozz az Adidas kihívásához!

Elindult az Adidas virtuális kihívása, amely egyesíti a világ sportolóit, és arra buzdít mindenkit, hogy eddzen egy közös, jó cél érdekében.

Ha ezeket az egyszerű szabályokat betartod, nem fogsz meghízni a karantén alatt

Holp Rita táplálkozási tanácsadó és személyi edző tanácsai következnek.

A mellméret kihat a sportolási szokásokra is

Simona Halep korábbi világelső teniszezőt annyira zavarták mellei a játékban, hogy még arra is hajlandó volt, hogy kés alá feküdjön, és mellkisebbítő műtéten essen át.

A túlzásba vitt edzés gátolhatja a fogyást

Hiába akarunk gyors és látványos eredményt, a kevesebb néha több aranyszabálya a sportolás területére is érvényes!

Marie Claire

Egymillió óra: csatlakozz az Adidas kihívásához!

Ha ezeket az egyszerű szabályokat betartod, nem fogsz meghízni a karantén alatt

A mellméret kihat a sportolási szokásokra is

A túlzásba vitt edzés gátolhatja a fogyást

A nyár legpraktikusabb zenei kiegészítője

Felejtsd el a sminket, ha edzőterembe mész

Sporthidzsábokat dobtak piacra muszlim nőknek

Szeptember végén te is kipróbálhatod a trendi vadonatúj Toyota Yarist!