Miért van szorulásunk a kánikulában? Mit tehetünk ellene? Sokkal gyakrabban fordul elő a székrekedés nyáron. De miért lesz szorulásunk a nagy melegtől?
Szorulástól szenvedsz? Ezek az ételek felelhetnek érte! Szorulás kínoz? Könnyen meglehet, hogy az étrended felel érte: orvosok és dietetikusok gyűjtötték össze az ételeket, amik problémákat okozhatnak a mosdóban.
Ez a zöldség segít a leggyorsabban, ha székrekedésünk van Hétköznapi és nagyon finom zöldség segíthet, hogy serkentsük a bélmozgásunkat.
Ez a 9 legjobb természetes hashajtó, ami azonnali megkönnyebbülést hoz Mellé persze ne feledkezzünk meg a megfelelő mennyiségű víz fogyasztásáról sem!
Ezért fontos, hogy komolyan vegyük a szorulást egy friss kutatás szerint A krónikus székrekedés komoly problémákat okozhat az emésztőrendszeren túl is.
Ezzel a trükkel oldja meg a nyaralás alatti szorulást a gasztroenterológus Van néhány olyan szokás és trükk, amivel akkor is tudunk kakilni, ha nem otthon vagyunk.
3 székletforma, aminél kezdhetsz aggódni a gasztroenterológus szerint Ideje leküzdenünk a széklettel kapcsolatos szemérmességünket.
Ha héjastól megeszünk egy narancsot, tényleg elmúlik a szorulás? De nemcsak a gyümölcs húsát kell megennünk, hogy azonnal szaladjunk a vécére, hanem a héját is a dietetikus szerint.
Lehet a stressz miatt szorulásunk? Általában a stresszel a hasmenést hozzuk összefüggésbe, pedig a feszült helyzetekben a szorulás legalább annyira gyakori.
5 meglepő jel, hogy nem mozogsz eleget napközben A kérdés csak az, észrevesszük ezeket a jeleket? És hallgatunk rájuk?
