változás
![](https://marieclaire.hu/uploads/2019/12/gettyimages-502002808.jpg)
A legnagyobb ajándék
Karácsonykor olyat nem lehet, hogy ne legyen semmi a fa alatt. Az ajándékozott tárgy a s szeretetünk materializált változata. Minél nagyobb, minél drágább, minél nehezebb volt beszerezni annál jobban mutatja szeretetünket. De tényleg így van ez? Brávácz Alexandra jógaoktató, az Útközben jóga szerzője válaszolja meg nektek a kérdést.![](https://marieclaire.hu/uploads/2018/12/valtozas-ujrakezdes-e1543824532811.jpg)
Miért nehéz változtatni az életünkön?
Az újrakezdés ijesztő is lehet, mert nem mindig tudhatjuk, milyen hatással lesz az életünkre. Bízunk persze a pozitív eredményben, de mivel nem látunk a jövőbe, csak remélhetjük, hogy az ismeretlen vizeken nem egy vízeséssel, hanem egy biztonságos kikötővel találjuk magunkat szembe. Szepesi Andrea coach és tanácsadó segít nekünk a változtatásban.