Ez történik a testeddel, ha minden nap eszel zabkását Nincs olyan orvos és dietetikus, aki ne javasolná a zabkása fogyasztását – minden nap. Tényleg nagyon változatosan elkészíthető és egészséges ételről van szó, és sokkal több és jobb dolog történik a testünkkel, ha minden nap esszük, mint gondolnánk.
5 módszer, hogy biztonságosan kezeld a hámló bőröd napégés után Nem, a bőr lehúzása nem számít a jó módszerek közé.
8 étel, amit a nőknek minden héten kellene enni Ezek az ételek nemcsak különösen jók a női egészségnek, de könnyűek, kéznél vannak és finomak is egyszerre.
Sült répatortás zabpehely, a fejedelmi reggeli Ha szereted a répatortát, muszáj kipróbálnod ezt a sült zabpelyhet, ami joghurtba keverbe, de akár magában is mennyei reggeli, ráadásul még egészséges is.
Mogyoróvajas-csokis keksz egészséges kiadásban Kevés jobb dolog van a friss, omlós csokis keksznél, pláne ha krémes mogyoróvaj is kerül bele. Az alábbi recepttel pedig még a lelkiismeretünk is jól jár!
Hétindító, könnyű finomság: zabos banánkenyér Van olyan édesség, ami nem tömény csoki és cukor, mégis finom és ráadásul még laktató is: úgy hívják, zabos banánkenyér!
Ropogtass nyugodt szívvel: lisztmentes csokis keksz Nem kell feladnunk becsülettel betartott hősies diétánkat a ropogós, édes csokis kekszek miatt – csak váltsunk ilyen zabos-gluténmentes változatra.