- A végbélrák egyik leggyakoribb korai tünete a véres széklet.
- A betegség előfordulása gyorsan nő a 30-as és 40-es korosztályban.
- A szakértők szerint minden tartós bélrendszeri változást komolyan kell venni.
Az elmúlt években több ismert ember története is ráirányította a figyelmet a vastagbél- és végbélrákra. Chadwick Boseman színész 43 évesen hunyt el vastagbélrákban, James Van Der Beek pedig szintén fiatalon beszélt nyilvánosan a diagnózisáról.
Az orvosok szerint ezek az esetek nem elszigeteltek. A kutatások azt mutatják, hogy miközben az idősebb korosztályban csökken a vastagbélrák előfordulása, a fiatalabb generációk körében egyre gyakoribbá válik – különösen a végbélrák. És a legijesztőbb talán az, hogy sokan nem is arra a tünetre figyelnek, ami valójában a leggyakoribb figyelmeztető jel.
A leggyakoribb tünet nem a hasi fájdalom
Bár sokan automatikusan erős hasi görcsökre vagy drasztikus fogyásra gondolnak, a szakértők szerint a végbélrák leggyakoribb korai tünete valójában a vérzés. Ez lehet élénkpiros vér a toalettpapíron, sötétebb vér a székletben, vagy akár barnás-vörös elszíneződés is. A probléma az, hogy ezt rengetegen aranyérnek tulajdonítják, különösen fiatalabb korban.
A gasztroenterológusok szerint pedig éppen emiatt csúszik sok diagnózis: a páciensek hónapokig vagy akár évekig próbálják otthon kezelni a tüneteket, miközben a háttérben komolyabb betegség állhat.
A vérzés mellett gyakori tünet lehet:
- megváltozott székelési szokás,
- tartós székrekedés,
- vékonyabb széklet,
- puffadás,
- hasi diszkomfort,
- fáradékonyság,
- valamint a megmagyarázhatatlan fogyás.
A szakértők szerint különösen fontos figyelni arra, ha ezek a tünetek tartósan fennállnak, vagy korábban nem voltak jellemzők ránk.
Miért pont a fiatalabbakat érinti egyre gyakrabban?
Az orvosokat világszerte foglalkoztatja, mi állhat a riasztó tendencia mögött.
A kutatások szerint az 50 év alattiaknál a vastagbélrákos esetek száma az elmúlt évtizedekben drámaian nőtt. Egyes becslések szerint 2035-re a végbélrák lehet a vezető daganatos halálok a fiatalabb felnőttek körében. És bár az abszolút számok még mindig viszonylag alacsonyak, a növekedés üteme rendkívül gyors.
A szakértők szerint valószínűleg több tényező együttes hatása áll a háttérben. Felmerült már:
- nyugati típusú étrend szerepe,
- feldolgozott élelmiszerek fogyasztása,
- a vörös húsok és cukros italok túlzott bevitele,
- mozgásszegény életmód,
- az elhízás,
- valamint a bélmikrobiom megváltozása is.
Egyre több kutatás vizsgálja azt is, hogy a mikroműanyagok, az ultra-feldolgozott ételek és bizonyos környezeti tényezők hogyan hathatnak hosszú távon a bélrendszerre.
Az orvosok ugyanakkor hangsúlyozzák: jelenleg még nincs egyetlen konkrét ok, amely egyértelműen megmagyarázná a növekedést.
A végbélrák sokáig tünetmentes is lehet
Ez az egyik legveszélyesebb része a történetnek. A szakértők szerint a végbélrák bizonyos esetekben sokáig egyáltalán nem okoz látványos panaszokat. Emiatt különösen fontosak a szűrővizsgálatok. Sokan még mindig úgy gondolják, hogy a vastagbéltükrözés kizárólag idősebb korban fontos, pedig ma már az átlagos kockázatú emberek számára is 45 éves kortól ajánlják a rendszeres szűrést.
Akinek pedig közeli családtagjánál előfordult vastagbél- vagy végbélrák, annál akár korábban is indokolt lehet a vizsgálat. A szakemberek szerint sok fiatal azért sem fordul időben orvoshoz, mert egyszerűen nem feltételezi, hogy komoly probléma állhat a háttérben. Pedig a korai felismerés életet menthet.
Mit tehetünk a kockázat csökkentéséért?
Bár a végbélrák kialakulását nem lehet teljes bizonyossággal megelőzni, az orvosok szerint az életmódunknak igenis komoly szerepe lehet a kockázat csökkentésében. A szakértők elsősorban a mediterrán típusú étrendet emelik ki, amely sok zöldséget, gyümölcsöt, hüvelyest, teljes kiőrlésű gabonát és rostot tartalmaz, miközben kevesebb vörös húsra és ultra-feldolgozott élelmiszerre épül.
A rendszeres mozgás szintén fontos védőfaktor lehet, ahogy az egészséges testsúly fenntartása is. Az orvosok szerint érdemes visszafogni a cukros üdítők és az alkoholfogyasztást, és egyre többen próbálnak tudatosabban odafigyelni arra is, hogy kevesebb műanyag csomagolással érintkező ételt fogyasszanak – bár a mikroműanyagok és a vastagbélrák kapcsolatát vizsgáló kutatások még folyamatban vannak.
A szakértők ugyanakkor hangsúlyozzák: a legfontosabb még mindig az, hogy ne normalizáljuk a figyelmeztető tüneteket. Ha vér jelenik meg a székletben, megváltoznak a székelési szokásaink, vagy tartós emésztőrendszeri panaszokat tapasztalunk, nem szabad automatikusan stresszre, aranyérre vagy „érzékeny gyomorra” fogni a problémát.
Mert bár ezeknek a tüneteknek gyakran ártalmatlan okuk van, a szakemberek szerint ma már egyre kevésbé igaz az a régi gondolat, hogy „ilyen fiatalon biztosan nem lehet komoly baj”.
Forrás: Huffington Post, fotó: Getty Images
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben!
