Tényleg fogyaszt a gyömbér? Azzal kapcsolatban azonban, amit a reklámok előszeretettel állítanak a gyömbér fogyást elősegítő hatásáról, a tudomány és a szakemberek szerint nem árt szkeptikusnak lennünk. Ám nem túl szkeptikusnak.
Isten óvja az alvásunkat, ha közeleg a telihold! Olyan erős hatással van az alvásunkra a holdciklus, amelyet még a mesterséges fényforrások és az elektromosság sem tud elnyomni.
Így számolhatjuk ki, hány kalóriát éget el a napi 10 ezer lépés Nem minden tízezer lépés egyforma, így célszerű utánaszámolni, vajon mennyi munkát végeztünk az aznapi lépésadagunkkal, ha valóban szeretnénk fittebbek és edzettebbek lenni.
A 7 rossz főnöktípus, akik azt hiszik magukról, hogy jók Sajnos nem lehet egyetlen kalap alá venni az összes rossz főnöktípust, hogy könnyen felismerjük és meneküljünk, ráadásul nem is mindannyian kezdettől fogva rosszak.
Nem jó az egyensúlyérzéked? Így fejleszd! Azok az izmaink, amelyek azért felelnek, hogy stabilan álljunk, 30 éves kor felett gyengülnek. Ezekkel a gyakorlatokkal azonban tehetünk ellene, és fejleszthetjük az egyensúlyérzékünket.
Ezért érdemes minden nap sétálni A rendszeres gyaloglásnak számos pozitív egészségügyi hatása van, amelyek nemcsak a fittséghez, de a mentális egészség fenntartásához is hozzájárulnak.
Tavaszünnep a szemnek és a szívnek: itt a tavaszi–nyári Designers Guild kollekció Úgy kell nekünk már a tavasz frissessége, illata és fényei, mint egy falat kenyér! A Designers Guild kollekcióját látva még inkább vágyakozunk a tavaszi–nyári megújulásra.
Mit kell tudnia egy tininek az első nőgyógyászati vizsgálat előtt? Minden szülő életében elérkezik a pillanat, amikor szembesül a ténnyel, hogy lánya nővé érett, és esedékessé válik az első nőgyógyászati vizsgálat. Mire kell felkészítenünk?
Így fertőtlenítenek a magyarok a járvány óta Tízből kilenc ember gyakrabban mos kezet a járványügyi helyzet hatására, a ruhákat azonban csak a megkérdezettek egyharmada mossa és fertőtleníti az eddigieknél körültekintőbben.
Biomorf dekor az év első nagy lakberendezési őrülete Ezekre a bohókás, biomorf sziluettekre biztosan illik az a mondás, hogy olyan csúnya, hogy az már szép.
7 fitnesztrükk influenszerektől, ami teljesen átalakítja a testet A tempós tréningtől az erős óráig, a fitneszszakértőknek vannak még olyan trükkök a tarsolyában, amelyekkel könnyen és egyszerűen alakíthatjuk át a mozgásrutinunkat.
Tüntessük el a papírhalmokat 3 egyszerű lépésben! Rossz hír: nincs nagyon más módszer a papírkupacok felszámolására és kordában tartására, mint időről időre átválogatni és szelektálni.
Öt lélegzetelállító egészségügyi fejlesztés, amelyre érdemes figyelni 2021-ben Öt olyan innovációt mutatunk be, amelyek az elkövetkező években nagy hatással lehetnek majd az orvostudomány és az egészségügy jövőjére, vagyis amelyekre érdemes odafigyelnünk.
„Semmi kétségem nem volt, amikor beadattam az oltást” Bár egyre többen várják az oltást, még mindig erősek az oltásellenes hangok, pedig az oltáson átesettek szerint egy kis izomfájdalmon kívül nincs mitől tartani.
A fülzsír többet árul el rólunk, mint gondolnánk Undorító és idegesítő – ez a két szó jut eszünkbe elsőre a fülzsírról. Pedig fontos részleteket tudhatunk meg belőle a lelki egészségünkről és pszichológiai állapotunkról.
A záptojásszag védhet meg az Alzheimer-kórtól A Johns Hopkins Egyetem tudósainak köszönheti a záptojásszag, azaz a hidrogén-szulfid, hogy sokat javulhat az imidzse az elkövetkező években.
