Hétköznapi Hősök: Lakatosné Jutka, A Város Mindenkié hajléktalan önkéntese
A Város Mindenkié csoport oszlopos tagjaként már hét éve küzd mások lakhatásáért, pedig maga is hajléktalanként él. Az életéből színdarab is készült, de ő maga is rengeteget szerepel rádióműsorokban, konferenciákon vagy épp érzékenyítő előadásokon. Lakatos Jutka kivételes ember, cseppet sem hétköznapi, de garantáltan hős.
Így fogyhatunk éhezés nélkül, méghozzá finomságokkal
Sokszor halljuk, hogy a téli időszakban hajlamosabb a testünk elraktározni a bevitt táplálék egy részét. Ebből adódóan hízékonyabbá válunk. Ennek több oka is lehet, de leginkább a friss zöldségek, gyümölcsök és könnyebb ételek háttérbe szorulása okozhatja a gondot.