- Bár a síelés a tél legizgalmasabb programja, a hegyi körülmények komoly kihívás elé állítják az arcbőrt – mutatjuk, miért nem elég a megszokott rutinod.
- Így állítsd össze a neszesszeredet, hogy a bőröd védőrétege ép maradjon, és a vakáció végén ne vörös foltokkal, hanem ragyogóan térj haza.
- A szakértői tanácsokat a Marie Claire szépségszerkesztője egészítette ki, a dupla tisztítástól a vízmentes krémekig csupa hasznos ötletet kapsz.
A TikTokon hódító Cold Girl Makeup trend bájos pirospozsgás pofit ígér – mintha most jöttél volna a sípályáról. Ám a valóságban a síelés alatt a fagyos szél és a hegyi napsugárzás kombinációja gyakran nem csak cuki arcpírt, hanem komolyabb barrier-sérülést okoz. A síelés az egyik legszebb téli sport, de ha nem vigyázol, növeli a korai ráncok és a pigmentfoltok kialakulásának esélyét. De ne aggódj: nem kell választanod a szép bőr és az élmények között.
@daily.ria Replying to @kati ♬ originalljud - leah
Miért számít extrém környezetnek a síelés a bőr számára?
- A fagyos levegő és az erős szél kiszárítja.
- A magashegyi napsugárzás, amelyet a hótakaró még jobban felerősít, intenzív UV-terhelést jelent.
- Ehhez jön a sisak és a síszemüveg állandó dörzsölése.
- Nem beszélve a a napközbeni izzadásról majd a gyors lehűlésről, ami könnyedén kibillenti a bőr természetes egyensúlyát.
Az eredmény? Feszülő érzés, kipirosodás, vízhiányos bőr. Éppen ezért a síelés idején nemcsak védelemre, hanem tudatos helyreállításra is szükség van – a bőr ugyanis ilyenkor keményebben dolgozik, mint hinnénk.
A legfontosabb tippek, ha síelni mész
Segítünk eldönteni, mit vigyél, és hogyan használd a bőrápolókat. A Foreo bőrápolási szakértőinek tanácsait a Marie Claire szépségszerkesztője egészítette ki a gyakorlatban is bevált, bennfentes tippekkel – így áll össze a tökéletes téli rutin.
1. Arctisztítás okosan
A gyengéd, mégis alapos arctisztítás mindennap végén kötelező. A síelés alatt az arcbőrön keveredik a fényvédő, az izzadság, a kosz, és a hideg levegő is próbára teszi a bőrbarriert. Egy kíméletes arctisztító, lehetőleg illatmentes, bőrbarát formulával segít eltávolítani ezeket a szennyeződéseket anélkül, hogy tovább gyengítené a bőr természetes védőrétegét.
Marie Claire-tipp
Ne csak úgy tessék-lássék mosd meg az arcod, hanem vesd be a dupla tisztítást. A tartós, vízálló fényvédőket egy egyszerű lemosó nem hozza le maradéktalanul, ami a pórusok eltömődéséhez és „síelős pattanásokhoz” vezethet. Első lépésként használj olajos lemosót vagy balzsamot, ami feloldja a makacs rétegeket, és csak utána jöhet a vizes bázisú tisztító.
2. Védd magad a széltől
Az arc bizonyos területeit még jobban kell óvni: az orr, az orcák és az áll kapják a legnagyobb terhelést a lejtőkön. Ezek a területek gyorsabban kipirosodhatnak vagy érzékennyé válhatnak. Ezt megelőzheted vagy enyhítheted ceramidokkal, sheavajjal vagy növényi olajokkal gazdagított barrier-erősítő arckrémmel.
Marie Claire-tipp
Ügyelj az időzítésre és az összetételre! Kerüld a magas víztartalmú krémeket a reggeli rutinban, és ne közvetlenül indulás előtt kend be az arcod. Szuperek lehetnek ilyenkor a vízmentes (water-free) balzsamok vagy Cold Cream típusú kencék.
Fotó: Foreo
3. UV-pajzsot fel!
A hegyekben a napsugárzás erősebb, a hó pedig visszaveri a fényt, így a bőr fokozott UV-terhelést kap. Akkor is fontos a védelem, ha az idő borúsnak tűnik. Legjobb, ha SPF50-es védelmet választasz, és az ajkadra is fényvédős ápolót teszel.
Marie Claire-tipp
A fényvédő stift (sun stick) síeléshez kimondottan praktikus. Nem folyik ki a zsebedben, nem kell hozzá levenned a kesztyűt, és a felvonón ülve higiénikusan, érintés nélkül kenheted újra a legkritikusabb részeket. Van olyan tubus, aminek a kupakjába ajakápolót rejtettek – milyen jó ötlet! Különösen akkor fontos az ajkak SPF-védelme, ha hajlamos vagy herpeszre!
4. Kompakt kiegészítők
Egy síút során az arcápolásra szánt idő és a bőröndben rendelkezésre álló hely is korlátozott. De nem a bőrápoláson érdemes spórolni, mert ha elhanyagolod a pofidat, az a síelés végére bizony meglátszik. A legfontosabb krémek és egy kis extra a tápláláshoz, kényeztetéshez férjen bele. Az UFO™ 3 LED például ideális társ lehet ezekben a helyzetekben. Krioterápiás funkciója azonnal hűsíti a megpirult arcbőrt, enyhíti a feszülést, a LED fényterápia segít a regenerálódásban.
Marie Claire-tipp
Ha a hüttében elfogyasztott gőzgombócok vagy koktélok miatt reggelre felpuffadt arccal ébredsz, a gua sha köved vagy a rózsakvarc masszázshengered lehet a legjobb barátod. A rövid masszírozás segít felpörgetni a nyirokkeringést és csökkenteni a duzzanatot.
5. Ügyesen a sisakkal
A sisak és a síszemüveg naphosszat dörzsöli a bőrt, érzékennyé téve azt. Hogy ne fokozd a bőr kidörzsölődését, használj könnyű, nem tapadós állagú, hialuronsavval, aloe verával vagy niacinamiddal dúsított nappali arckrémet.
Marie Claire-tipp
Ha tudod, hogy a szemüveg szivacsa mindig ugyanott dörzsöli ki a bőrödet, előzd meg a bajt! Ragassz a kritikus pontra egy vékony, átlátszó hidrokolloid tapaszt még a krémek felvitele előtt. Ez „második bőrként” védi a területet a kidörzsölődéstől és a baktériumoktól.
Adtunk egy csomó ötletet ahhoz, hogy mit használj, de ebből akkor áll össze egy megfelelő síelős rutin, ha nem vetsz be átgondolás nélkül mindent. Ne most kísérletezz teljesen új termékekkel, és ne ebben az időszakban akarj új aktív hatóanyagokat bevezetni. Hagyd otthon a nagy koncentrációjú retinolt, az erős kémiai hámlasztókat, és fókuszálj inkább a bőröd védelmére, a hidratálásra és a lipidpótlásra.
Fotó: Getty Images, Foreo
