egészség
Tanulj meg mobillal meditálni
Egyre többet halljuk: az életvitelünk igenis megkívánja, hogy időként lelassuljunk. Ha régóta kacérkodunk a meditáció gondolatával, jó hír, hogy itt egy magyar fejlesztésű – és végre magyar nyelvű – applikáció, amelynek segítségével elmerülhetünk ebben a világban. Mi már teszteltük is.Dohányzás füst nélkül?
A dohányzás káros, számos betegség kialakulásáért felelős, ezért a legjobb döntés rá sem szokni, ha pedig már dohányzunk, akkor mihamarabb leszokni. A világon több mint egymilliárd ember dohányzik, hazánkban jelenleg több mint két millióan gyújtanak rá naponta, ezért fontos, hogy tisztában legyünk néhány tényezővel a dohányzás kapcsán.