Citromos víz , az energizáló csodaszer! Nem csak a forró teához, vagy a jeges limonádéhoz jön jól egy kis citromlé. Azt már eddig is tudtuk, hogy a citromos víz jó, de most kiderült, hogy még annál is sokkal jobb!
Adj vissza Szóljon az új év arról, hogy már nemcsak gondolkodunk rajta, tervezgetjük, hogy szeretnénk tenni valamit másokért, hanem cselekszünk is. Ehhez adunk konkrét tippeket és mutatunk pozitív példákat.
Alakformáló tippek az ünnepekre Az ünnepi időszakban úgyis lehetetlen ellenállni a töltött káposztának és a nagymama bejglijének. Itt van néhány alakformáló tipp, amiket már ma érdemes lehet megfogadnod!
Arcodon az étrended – mit árul el bőröd a táplálkozásodról Az vagy, amit megeszel - mondják. Egy természetgyógyász és bőrgyógyászati specialista megmondja mi történik az arcunkkal, ha túl sok bort, cukrot vagy glutént fogyasztunk.
A telefontartós leggings új szintre emeli a futás élményét Nincs több kifogás, irány a futópálya! Készülhet az a motiváló playlist, ugyanis van már telefontartós futónadrág, amivel zavartalanul sportolhatunk kedvenc számainkra.
Energiabomba kása reggelire Semmi sem köszönt szebb "Jó reggelttel" egy hideg napon, mint egy tál gőzölgő kása. Krémesen, édesen, tele energiával.
Ezeket a magokat válaszd, ha nassolni vágysz A csokik, és chipsek helyett számos egészségesebb alternatívát választhatunk, ha nassolnánk valamit. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége Táplálkozási Akadémiája ezeket a magokat javasolja.
Karórának álcázott menő fitneszkarkötő Okos és trendi, ez a két szó jellemzi leginkább a Withings Activité POP névre keresztelt fitneszkarkötőt, amit egy karórába rejtettek a tervezői.
Stílusos kalóriaszámláló karkötő A Jawbone UP2 fitneszkarkötőt olyan divatimádóknak találták ki, akik a nap minden percében jól szeretnének kinézni, miközben pontosan nyomon követketik, hány kalóriával végeztek is aznap…
A legjobb novemberi túlélési praktikák Ahogy telnek a napok, úgy fogy a fény, úgy jönnek a mind hidegebb fuvallatok és velük a betegségek, fertőzések, kellemetlen testi tünetek időszaka.
Mégsem a halolaj a szellemi frissesség titka? Sokáig az omega-3 zsírsavakban gazdag halolajban bíztunk, de lehetséges, hogy mégsem ez lesz a megoldás.
Ezért egyél tengeri algát! Lehet, hogy eddig csak a szusitekercs külsején találkoztunk vele, vagy még ott sem, pedig a tengeri alga állítólag igazi egészségjavító csodaszer.
Fűszeres alma-körte leves házi gyümölcsökből A kis kert adta ajándékok igazi kincsnek számítanak! A finom - és nem utolsósorban egészséges - házi gyümölcsökből bloggerünk, Salamon Adrienn ma egy különleges, fűszeres gyümölcslevest készített.
5 tipp a tökéletes melltartó kiválasztásához Azt hiszed, nincsen ebben semmi bonyolult, pedig a melltartóvásárlás rengeteg buktatót rejt! Ha túl szoros, ha túl bő, az nem csak esztétikailag hagy kívánnivalót maga után, de még egészségtelen is.
A tevetej az új kókuszvíz! Itt a menetrend szerint érkező, legújabb szuperbio egészségdili. A tevetej állítólag áldásos hatásai eléggé kecsegtetőek, de a hosszú életet persze most sem adják olcsón.
Egészséges jégvarázs – nálunk is hódít a fagyasztott joghurt! Színes mesevilág, igazi „Charlie és a csokigyár”-hangulat elevenedik meg a Jono Yogo üzleteiben, annyi különbséggel, hogy itt dietetikusszívet-melengetően egészséges kelyheket készíthetünk.
