Pilatesszel a mellrák után A mellrákot legyőzni hatalmas küzdelem, de ez a harc sajnos a betegség után sem ér teljesen véget. A mozgás szabadságának visszanyeréséért, és a stresszmentes életért is újra meg kell küzdeni.
Így edzenek a sztárvilág legszexibb pasijai Kell egy kis motiváció? Egy csokorba gyűjtöttük nektek az Instagram legsportosabb hírességeit!
Mit egyen a futó? Profi tippek Gemma Steeltől! A rendszeres futás mellett nagyon fontos odafigyelni arra is, mit és hogyan eszünk. Ki más adhatna jobb tippeket, mint Gemma Steel, profi hosszútávfutó.
Egészséges ételek, amiket nem szabad túlzásba vinni Jóból is megárt a sok – mondják. És milyen igaz! Hiába lehet valami egészséges, nem biztos, hogy jót tesz, ha mértéktelenül fogyasztjuk.
A nyírfanedv, a hosszú élet új titka? Eddig azt hitted a nyírfa csak arra jó, hogy erdő, meg cukor legyen belőle? Hát nem. Az idei év slágere a szuperegészséges nyírfanedv.
EndoMarch 2015 – ingyenes programokkal készülnek az endometriózis világnapjára Ha te is szenvedtél már fájdalmas, mensturációs panaszoktól, látogasd meg az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány nyílt programjait március 28-án, szombaton.
Jön a FitBalance BodyART és Jóga Fesztivál! A fesztivál a Millenáris két csarnokában kerül először megrendezésre.
Rossz vége lehet a nagy turmix-mániának Mikor az ember már végre elhitte, hogy valami lehet egyszerre egészséges, tápláló és finom is, a tudomány egyszer csak megkérdőjelezi mindezt.
Egy kis pohár vitamin Ha a karácsonyi kajadömping után vágytok egy kis vitaminra, mégpedig frissen préselt gyümölcs és zöldséglevek formájában, a PandArte bloggere bemutatja nektek a legújabb egészséges helyet Budapesten!
Magas árat fizet a testünk a divatért Mikor kilépsz az utcára a vadiúj tűsarkúdban, feszülős farmereddel, karodon mindent elnyelő bőrtáskáddal, talán eszedbe sem jut, mennyi problémát okozhat testednek a legfrissebb trendek követése.
Az öt legnagyobb fizioterápiás tévhit Te is lelkiismeretesen nyújtasz futás előtt, hogy ne érjen sérülés? Vagy megvetted a legdrágább matracot, hogy véget vess a hátfájásnak? Fizioterápiás kutatók szerint mindez sajnos felesleges volt.
Egyél színeset, hogy jobban légy! A színpompás ételek testünkre és lelkünkre is jótékonyan hatnak. Eláruljuk, pontosan melyik szín hogyan!
A pro-anorexia honlapok betiltása többet árthat, mint amennyit használ Az olasz parlamentben felmerült, hogy az anorexiát pozitív fényben feltűntető honlapkat pénzbírsággal, vagy börtönbüntetéssel sújthassák. Szakértők szerint azonban ez nem is olyan jó ötlet.
Másnaposságra dinnyelé A színtiszta gyümölcsből készülő dinnyelé tele van A és C vitaminnal, amitől szebb lesz a bőrünk és hajunk, de ami a legjobb, állítólag a másnaposság ellen is hatásos.
