Marie Claire

A zord időjárási körülmények, a globális infláció és a háború által megtépázott élelmiszer-ellátási lánc következtében egyre több árucikk válik megfizethetetlenné, vagy egyenesen hiánycikké. Nagyon úgy fest, hogy ha tetszik, ha nem, rövidesen jó eséllyel mindenkinek változtatnia kell táplálkozási szokásain.

Ahhoz, hogy elérd vagy megőrizd az optimális testsúlyt, nemcsak arra kell odafigyelned, hogy mit eszel, hanem arra is, hogy mennyit. Mutatjuk, hogy számold ki a neked megfelelő adagokat!

Friss szülőként természetes, hogy rengeteg bennünk a bizonytalanság, és hogy állandóan aggódunk kisbabánkért. Egy gyerekorvos elárulja, mik a leggyakrabban felmerülő kérdések a legkisebbek egészsége kapcsán, és választ is ad rájuk!

Ideje megtanulnunk a 20 perces szabályt.

Az asztrológia elég sok kérdésben a segítségünkre siethet, így például abban is, hogy milyen fogásokat érdemes elkerülnünk az egészségünk érdekében.

Minden gazdi retteg attól, hogy a kutyája esetleg megeszi más kutyák székletét. Vannak kutyusok, akik hajlamosabbak rá, mint mások.

Van, hogy azért nem megy a fogyás, mert kevesebbet eszel a kelleténél! Nézd csak meg, lehet, hogy nálad is erről van szó!

Ha diétázni kezdesz, ne csak azt nézd, hogy mit lehet enni, hanem azt is, hogy mit kell kiiktatnod az étrendedből. Hiába ígér expressz fogyást némelyik módszer, jobb, ha az egészséged érdekében távol tartod magad tőlük. Ezek például ilyenek!

Kevesebbet, egészségesebbet és gazdaságosabban eszünk, ha előre tervezünk.